పెయిన్ కిల్లర్ టాబ్లెట్ బదులు దీన్ని మింగండి

వావిలాకు గురించి చాలా మందికి తెలిసి ఉండకపోవచ్చు. కానీ మన పెద్దలు స్త్రీలకు డెలివరీ అయిన తర్వాత స్నానాలకు ఈ ఆకులను ఉపయోగించేవారు. ఈ ఆకులను నీటిలో వేసి ఆ సారంతో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలో నొప్పులు తగ్గి శరీరం బలంగా అవుతుందని చెబుతుంటారు. అది నిజమేనని కొన్ని అధ్యయనాలు నిరూపిస్తున్నాయి. వావిలాకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1. వాపు మరియు కీళ్ల నొప్పుల నివారణ కోసం వావిలాకులను ఆకులను మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి:

 పరిపక్వమైన ఆకులను సేకరించి చక్కటి పేస్ట్ తయారు చేస్తారు.  ఇది కొద్దిగా వేడెక్కించి మరియు కీళ్ళు లేదా వాపు ఉన్న ప్రదేశంలో వర్తించబడుతుంది.  నొప్పి మరియు వాపును గణనీయంగా ఉపశమనం చేయడానికి ఈ రకమైన ఔషధాలు సహాయపడతాయి.

2. ఆస్తమా మరియు దగ్గులో ఆకు కషాయాలు:

 ఆకు కషాయాలను (ప్రాధాన్యంగా పొడి ఆకుల నుండి) 20-30 m l మోతాదులో రోజుకు రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు ఇవ్వబడుతుంది.  ఇది దగ్గు, గొంతు చికాకు, జ్వరం, యుఆర్‌టిఐ మొదలైన వాటికి కషాయంగా ఇవ్వబడుతుంది – 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆకు పొడిని 2 కప్పుల నీటితో కలిపి, ఉడకబెట్టి, అర కప్పుకు తగ్గించి, ఫిల్టర్ చేసి తాగాలి.

3. గాయాలు మరియు పూతలని కడగడానికి ఆకు కషాయాలు:

 తాజాగా తయారుచేసిన ఆకు కషాయాలను గాయాలను కడగడానికి ఉపయోగిస్తారు.  ఇది గాయాలను సులభంగా మరియు త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

4. నాసికా స్రావం మరియు నాసికా పాలిప్స్ కొరకు విత్తనం/పండ్ల పొడి:

 2-4 గ్రాముల పండ్ల పొడి రోజుకు 2-3 సార్లు ఇవ్వబడుతుంది.  లేదంటే దీన్ని వేడి ఇన్ఫ్యూషన్‌గా చేసి నిర్వహించవచ్చు.  ఇది నాసికా భాగాల రుగ్మతలను నయం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా రినిటిస్ మరియు నాసికా పాలిప్స్.

5. శరీర నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు మొదలైన వాటిలో నిర్గుండి ఆకు నూనె:

 50 గ్రాముల నిర్గుండి ఆకులు, 200 మి.లీ నువ్వుల నూనె మరియు 800 మి.లీ నీరు లేదా ఆకు డికాషన్/తాజా రసం కలిపి నూనెను తయారు చేస్తారు.  ఈ నూనెను కీళ్లు మరియు బాధాకరమైన ప్రదేశంలో అప్లై చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.  ఇది చాలా మంచి అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆయిల్గా ఉపయోగిస్తారు.

  వావిలాకు యొక్క టాబ్లెట్ రూపం, దీనిలో 250-400 మిల్లీగ్రాముల వావిలాకు నీటి సారం ఉంటుంది.  ఇది హెర్బ్ యొక్క చాలా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇది ప్రధానంగా చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు

 చీము, నయం కాని గాయాలు, కండరాల నొప్పులు, దృఢత్వం, నొప్పి, ఆర్థరైటిస్, ఆసన ఫిస్టులా మరియు ఆసన పగులు వంటి వ్యాధులను నయం చేస్తుంది.

ఈ మొక్క యొక్క పేర్లు

 హిందీ పేరు- సంభలు, మేవ్రి, నిసిందా, సౌభాలు

 తెలుగు పేరు- ఇందువర;  వావిలి;  నల్ల-వావిలి;  తెల్ల-వావిలి, లెక్కలి

 తమిళ పేరు-చిందువరం;  నిర్నోచ్చి;  నోచ్చి;  నోట్చి;  వెల్లై-నోచ్చి

 బెంగాలీ పేరు- నిర్గుండి;  నిషిందా;  సామలు

 ఇంగ్లీష్ – ఐదు లీవ్డ్ చస్తే

 ఫిలిపినో – లగుండి

 అస్సామీ – పోచోటియా

 చైనీస్ పేరు – హువాంగ్ జింగ్

 కన్నడ పేరు-పిత్త-నెక్కి, లక్కి సొప్పు, లక్కి గిడ, లెక్కీ గిడ

 పంజాబీ పేరు – బన్నా;  మార్వాన్;  మౌరా;  మావా;  స్వాంజన్ తోర్బన్నా వంటి అనేక పేర్లతో పిలుస్తారు.