ఈ జ్యూస్ తో షుగర్ వ్యాధి మాయం అయిపోతుంది

Cure Diabetes naturally how to control diabetes

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి వల్ల ప్రతి ఒక్కరూ డయాబెటిస్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్  చిన్న పెద్ద వయస్సులో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయసుల వారిని వేధిస్తుంది.  ఒకసారి డయాబెటిస్ వచ్చింది అంటే జీవితకాలం మందులు వాడవలసిన అవసరం ఉంటుంది.  మందులు ఉపయోగిస్తూ సరైన  ఆహార నియమాలు పాటించి నట్లయితే షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. షుగర్ వ్యాధి వల్ల కొంతమందిలో నరాల వీక్నెస్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.      ఇప్పుడు మనం తయారు చేసుకునే జ్యూస్  ప్రతిరోజు … Read more ఈ జ్యూస్ తో షుగర్ వ్యాధి మాయం అయిపోతుంది

2నిముషాల్లో గారపట్టిన పళ్ళు ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి

How to Whiten teeth at home

చాలామందిలో పళ్ళు పసుపు పచ్చగా మారడం, గార పట్టడం జరుగుతుంది. కొంతమందికి రాత్రి సమయంలో బ్రెష్ చేసే అలవాటు లేకపోవడం వలన పళ్ళు రంగు మారడం, గార గారపట్టడం జరుగుతుంది. కొంతమంది పాన్, గుట్కా వంటివి నమలడం వలన కూడా పళ్ళు గారపట్టడం, నోటి దుర్వాసన సమస్య వస్తుంది. మనం జాగ్రత్తగా పళ్ళు మొత్తం శుభ్రం అయ్యే విధంగా బ్రెష్ చేసినట్లయితే దంతక్షయం. పళ్ళు తెల్లగా రావడం కోసం రకరకాల టూత్ పేస్ట్ లను ఉపయోగించకూడదు.         పళ్ళు … Read more 2నిముషాల్లో గారపట్టిన పళ్ళు ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి

దీన్ని తల నిండా పట్టిస్తే ఎంత పల్చగా ఉన్న జుట్టు అయినా ఒత్తుగా పెరుగుతుంది…… ఈరోజు ట్రై చేయండి…

Speed Hair Growth Get Thick and Long Hair

ప్రతి ఆడవారు తమ జుట్టు పొడవుగా ఒత్తుగా ఉండాలని ఆశిస్తూ ఉంటారు. కానీ మనం తీసుకునే పోషకాహారం లోపం వలన లేదా పర్యావరణంలో ఉండే పొల్యూషన్ వలన ప్రతి ఒక్కరికి జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కువైపోయి జుట్టు పలుచగా అయిపోతుంది. దీనికోసం చింతిస్తూ మానసికంగా కూడా కృంగిపోతారు. అంతేకాకుండా హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. అయినా ప్రతిఫలం లేదు అనుకునేవారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కా ట్రై చేసి చూడండి. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు. దీనిలో ఉపయోగించే ఐదు  పదార్థాలు … Read more దీన్ని తల నిండా పట్టిస్తే ఎంత పల్చగా ఉన్న జుట్టు అయినా ఒత్తుగా పెరుగుతుంది…… ఈరోజు ట్రై చేయండి…

20 రూపాయలు వజ్రం! దీన్ని ఎంత తింటే అంత బలం. మేధస్సు, తెలివితేటలు పెరుగుతాయి…

Foods to Boost Memory Power Improves Strength

ప్రతి మనిషికి మెదడు అనేది ఉంటుంది ఆలోచనలు వస్తాయి. అందరికీ ఏకాగ్రత అనేది ఉంటుంది. ఏకాగ్రత లేకుండా పుట్టుకతో లోపం అనేది ఏమీ ఉండదు. ఇష్టాలు, అయిష్టాలు అనే దాన్నిబట్టి ఏకాగ్రత నిలవడం లేకపోవడం అనేది ఆధారపడి ఉంటుంది. కొందరికి చదవడం ఇష్టం, కొందరికి ఆడుకోవడం ఇష్టం, మరి కొంతమందికి సినిమాలు అంటే ఇష్టం. వాళ్లకు ఇష్టమైన పని చేసేదాన్ని బట్టి వాళ్లకి ఏకాగ్రత అనేది నిలకడగా ఉంటుంది. వాళ్లకు ఇష్టమైన పని చేసినప్పుడు చాలా శ్రద్ధ … Read more 20 రూపాయలు వజ్రం! దీన్ని ఎంత తింటే అంత బలం. మేధస్సు, తెలివితేటలు పెరుగుతాయి…

ఇది గ్లాస్ నీటిలో కలిపి తాగితే చాలు…… దగ్గు జలుబు నుంచి వెంటనే ఉపశమనం ఇస్తుంది……

How to get rid of a cough in 5 minutes

వాతావరణం మారినప్పుడల్లా లేదా ఏదైనా ప్రదేశాలు మారినప్పుడు వెంటనే మనకు దగ్గు జలుబు వంటివి రావడం సర్వసాధారణం. మన ఇంట్లో నిత్యం ఉండేవి మూడు ఉన్నాయి. అవి ఒకటి అల్లం, రెండు మిరియాలు, మూడు వాము. ఈ మూడు పదార్థాలు మీకు జలుబు దగ్గు వచ్చినప్పుడు మనకు ఎలా ఉపయోగపడతాయని ఒక్కొక్క దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. అల్లం లో జింజరాలనే పవర్ఫుల్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటుంది. ఈ అల్లం యాంటీ వైరల్ యాంటీ బ్యాక్టీరియాల్ గాను … Read more ఇది గ్లాస్ నీటిలో కలిపి తాగితే చాలు…… దగ్గు జలుబు నుంచి వెంటనే ఉపశమనం ఇస్తుంది……

ఇలా చేస్తే లైఫ్లో గుండెజబ్బులు రమ్మన్నా రావు కొవ్వు పూర్తిగా కరిగిపోతుంది

heart problem symptoms in males

ప్రస్తుత కాలంలో అందరికీ గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయస్సుల వారు గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి కారణం  సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం, సరైన వ్యాయామం చేయకపోవడం దీనికి ప్రధాన కారణాలు. ప్రస్తుత కాలంలో నలభై యాభై ఏళ్లు వచ్చేసరికి గుండె జబ్బులతో మరణించే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకి పెరిగిపోతుంది. ఈ మధ్యకాలంలో 20 నుంచి 30 ఏళ్ల మధ్య వయసు వారికి కూడా … Read more ఇలా చేస్తే లైఫ్లో గుండెజబ్బులు రమ్మన్నా రావు కొవ్వు పూర్తిగా కరిగిపోతుంది

ఇది ట్రై చేసి చూడండి మంచి ఫలితం ఉంటుంది

7 days challenge for glowing skin

 చాలామందికి ముఖం పై నల్లని మచ్చలు, బొంగు మచ్చలు, మొటిమలు, ఓపెన్ పోర్స్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి పార్లర్కు వెళ్లి రకరకాల ట్రీట్మెంట్స్  చేయించుకుంటారు. అయినప్పటికీ తాత్కాలిక  ఉపశమనం తప్ప శాశ్వత పరిష్కారం లభించదు. మళ్లీ వాటిని తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములు ఫేస్ ప్యాక్స్  ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో  కెమికల్స్ ఉండటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి. ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా కేవలం ఇంట్లో ఉన్న వాటితోనే ఈజీగా ఈ ఫేస్ ప్యాక్ … Read more ఇది ట్రై చేసి చూడండి మంచి ఫలితం ఉంటుంది

ఇది ఒక్కటే చాలు చాలెంజ్ కు సిద్ధమంటుంది….. అంత పవర్ దీనిలో మాత్రమే ఉంది……. ఆల్ ఇన్ వన్…

12 Nutritional Benefits Of Bajra

పూర్వం రోజుల్లో అందరూ సజ్జ రొట్టె, సజ్జ అన్నం, సజ్జ అప్పాలు, సంకటి, రవ్వ ఉప్మా, దోసెలు, ఇడ్లీ అన్ని సజ్జలతోనే చేసుకునేవాళ్ళు. ఈమధ్య ఇతర మిల్లెట్స్ వైపు, బియ్యం వైపు జనాలు మళ్లీ పోయి వీటిని పక్కన పెట్టేస్తారు. సజ్జలు తినడం వలన 5 లాభాలు ఉన్నాయని మన ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్ రీసెర్చ్ వారు స్పెషల్గ ప్రచురించిన దానిని ఆధారంగా చేసుకుని నిరూపించిన దాన్ని ఇప్పుడు వివరించుకుందాం. మొట్టమొదటి లాభం. సజ్జలు అనేవి … Read more ఇది ఒక్కటే చాలు చాలెంజ్ కు సిద్ధమంటుంది….. అంత పవర్ దీనిలో మాత్రమే ఉంది……. ఆల్ ఇన్ వన్…

డైలీ కళ్ళ ముందే కనిపించే షుగర్ ని తిప్పి కొట్టె వజ్రం ఇదే…

Simple Ayurvedic Home Remedies to Control Blood Sugar Levels

 పెద్దలకు షుగర్ వ్యాధి అనేది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్సి వల్ల వస్తుంది. ఇది టైప్ టు డయాబెటిస్. ఇది అందరూ చెప్పేది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత వచ్చి అంటే మన శరీరం కణాలు ఇన్సులిన్ చెప్పిన మాట వినకపోవడం వలన రక్తంలో ఉన్న గ్లూకోజ్ కణం లోపలికి వెళ్లడం లేదు. ఇన్సులిన్ వెళ్ళమని చెప్తుంది కానీ ఇన్సులిన్ వెళ్ళమని చెప్పినట్టు గ్లూకోస్ కణం లోపలికి వెళ్లడం లేదు. దీనిని ఇన్సులిన్ రెసిస్టేన్స్ అంటారు. ఇలా వచ్చే టైపు టు డయాబెటిస్ … Read more డైలీ కళ్ళ ముందే కనిపించే షుగర్ ని తిప్పి కొట్టె వజ్రం ఇదే…

పుట్టిన బిడ్డకు కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తల్లిపాల నుండి ఎలా లభిస్తాయి…

Calcium and Protein Rich Foods Improves Strength

తల్లి రక్తాన్ని పంచుకుని పుట్టిన బిడ్డకు తల్లి పాలే మ్యాచింగ్. ఈ పాలు బిడ్డ తాగడం వల్ల బిడ్డకు కావలసిన యాంటీబాడీస్ తయారవుతాయి. బిడ్డకు కావలసిన లింఫోసైట్స్ తల్లిపాల నుండే లభిస్తాయి. ఇక బిడ్డకు కావలసిన పోషకాలని ఐరన్, కాల్షియం, లవణాలు, ప్రోటీన్ మొదలైనవి బిడ్డకు ఆహారంగా తల్లిపాల నుండే వస్తాయి. కాబట్టి తల్లిపాలు బిడ్డకు ఇవ్వడం ఎంతో శ్రేష్టం. తల్లి పాలల్లో 87% నీళ్లు ఒక గ్రామ్ ప్రోటీన్ మూడు నుండి నాలుగున్నర కొవ్వు ఉంటుంది. … Read more పుట్టిన బిడ్డకు కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తల్లిపాల నుండి ఎలా లభిస్తాయి…

error: Content is protected !!