మహిళలు ఉపయోగించే చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణ పదార్థాలలో పెరుగు ఒకటి. ఇది అందరికీ అందుబాటులో ఉంటూ చర్మసమస్యలకు తక్షణమే ఉపశమనం లభిస్తుంది, చర్మ నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం చర్మంపై పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని (పెరుగు వంటివి) అంచనా వేసింది మరియు ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క నోటి, అలాగే సమయోచిత అనువర్తనం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, వాటి సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
మరొక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు మానవ చర్మంపై పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేశారు. ఫేస్ ప్యాక్ చికిత్స చేసిన ప్రదేశాలలో ట్రాన్స్‌పిడెర్మల్ నీటి నష్టం స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని మరియు తేమ స్థాయి, చర్మంప్రకాశవంతంగా మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మెరుగుపడిందని వారు కనుగొన్నారు.
అలా కాకుండా, పెరుగు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, అవి:
మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది – పెరుగు, ఇతర పాల ఉత్పత్తిలో లాక్టిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ చర్మా ఆరోగ్యాన్ని పోషిస్తుంది – పెరుగులోని ముఖ్యమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మీ చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది – పెరుగు దాని స్థితిస్థాపకతను కాపాడుకోవడం మరియు ప్రకాశాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా చర్మ సమస్యలను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది – పెరుగులో అధికంగా ఉండే కొవ్వు పదార్ధం మీ చర్మంలోకి తేమను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఎక్కువసేపు హైడ్రేట్ గా ఉంటుంది. చర్మంపై టాన్, మెరుపు కోల్పోవడం మరియు నల్లగా మారిన చర్మాన్ని పరిష్కరించడానికి కూడా ఇది సహాయపడవచ్చు.
ఎండ వలన కమిలిన మీ చర్మానికి ఉపశమనం చేస్తుంది. – పెరుగు మీ చర్మంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మంట మరియు మొటిమల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతుంది.
దీని కోసం ఒక రెండు స్పూన్లు పెరుగు తీసుకోండి. దాంట్లో ఒక స్పూన్ గోధుమ పిండి వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మానికి అప్లైచేసి ఆరిన తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా చేయడంవలన చర్మ సమస్యలు తొలగిపోయి చర్మం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది. గోధుమ పిండి కూడా చర్మానికి కావలసిన పోషకాలు అందిస్తుంది. అలాగే చర్మంపై టాన్ తొలగిస్తుంది. ఈ పాక్ క్రమం తప్పకుండా వాడడం వలన మంచి ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.