షాంపూకి ముందు డాండ్రఫ్ చికిత్సగా నిమ్మరసాన్ని తలకు అప్లై చేయవచ్చా లేదా అనేది మనందరికీ ఉండే సాధారణ అనుమానం. కానీ నిమ్మకాయ వెంట్రుకల కుదుళ్లు మరియు చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయేలా తలకు అప్లై చేసి గంటపాటు అలాగే ఉంచండి. తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో తల శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ జుట్టు మరియు తలను తేలికపాటి షాంపూతో కడగండి. ఇలా చేయడం వలన తలలో పేరుకున్న డాండ్రఫ్ తగ్గుతుంది.
బయట పనుల నిమిత్తం తిరిగే వారు ఇంటికి రాగానే తలస్నానం చేయాలి లేదంటే తలలో పేరుకున్న చెమట దుమ్ము బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు సహకరిస్తాయి. ఇది తలలో చుండ్రు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంటాయి. అందుకే బయట నుంచి రాగానే తలస్నానం చేయాలి. చుండ్రు సమస్యతో బాధపడే వారు ప్రతిరోజు తలస్నానం చేయడం వలన కూడా చుండ్రు సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు.. చుండ్రు అనేది మీ నెత్తిమీద చర్మం పొరలుగా మారే పరిస్థితి. మనం దీనిని తీవ్రమైన పరిస్థితిగా పరిగణించనప్పటికీ, ఇది బాధించేది మరియు దీనికి చికిత్స చేయడం కష్టం.
అనేక సిట్రస్ పండ్ల మాదిరిగా, నిమ్మకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అవసరమైన విటమిన్లు మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ సి రూపం) పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ విటమిన్ల కలయిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఖ్యాతిని కలిగి ఉంది.
చుండ్రుకు కారణమేమిటి?
తలలో ఉండే నూనెలను తినే ఈస్ట్ లాంటి ఫంగస్ అయిన మలాసెజియా ఉండటం వల్ల అనేక చుండ్రు కేసులు వస్తాయి. ఇతర సహజ శిలీంధ్రాల మాదిరిగానే, మలాసెజియా సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటే తప్ప కొద్దిపాటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఈ ఫంగస్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటే చర్మం పొడిబారడానికి మరియు చిరాకుగా ఉండేందుకు కారణమవుతుంది. ఫలితంగా చుండ్రు మరియు ఇతర పొడి చర్మ రుగ్మతలు.
జుట్టు ఉత్పత్తులలో ఉండే సున్నితత్వం చుండ్రుకి మరొక కారణం. కొన్ని ఉత్పత్తులలో అలర్జీలు మరియు చికాకులు చర్మంపై మంటను కలిగిస్తాయి, ఫలితంగా కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఎరుపు, దురద మరియు పొలుసులు, దద్దుర్లు రావడానికి కారణం కావచ్చు..
చుండ్రు యొక్క ఇతర సాధారణ కారణాలు:
జిడ్డుగల చర్మం
సోరియాసిస్, తామర మరియు సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి ఇతర చర్మ పరిస్థితులు
పొడి బారిన చర్మం
అరుదైన షాంపూ
సహజ చుండ్రు చికిత్స వాదులు నిమ్మకాయలు చికిత్స చేయగలవని నమ్ముతారు. విటమిన్ సి, సిట్రిక్ యాసిడ్, ఫ్లేవనాయిడ్ మరియు ఐరన్ అందిస్తుంది – జుట్టు మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు చుండ్రుని దూరంగా ఉంచడానికి తలలోని pH ని సమతుల్యం చేస్తుంది.
జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది.
స్కాల్ప్‌లోని అదనపు ఆయిల్స్‌ని తొలగిస్తుంది, ఇవి స్కాల్ప్ ఫ్లేక్స్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి.
షాంపూలలో తరచుగా నిమ్మకాయ వంటి సిట్రిక్ పండ్లు ఉంటాయి, వాటి సువాసన వాసన మరియు 5.5 pH కి తలను సర్దుబాటు చేయగల సామర్థ్యం ఉంది.
తటస్థతను కాపాడుతుంది.
చర్మంపై ఎలాంటి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు లేకుండా వాపును నివారిస్తుంది.
చుండ్రు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి మరియు బి పుష్కలంగా ఉంటాయి. విటమిన్ సి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను బాగు చేయడంలో సహాయపడే కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి.