food we should avoid during pandemic situation in india

తినే ఫుడ్ ద్వారా క*రోనా వస్తుందా. మరి బ్రతికేది ఎలా..!

కరోనా వచ్చిన తర్వాత ప్రతి విషయానికి భయపడవలసి వస్తుంది. అందులో ఒకటి బయట ఆహారం తినడంవలన క*రోనా వ్యాపిస్తుందా అనేదే ఆ ప్రశ్న. మీరు టీకాలు వేయించుకోవడం  మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మొదటి చర్య.  క*రోనావైరస్ వ్యాధి (COVID-19) కు కారణమయ్యే వైరస్ ఉన్న ఎవరైనా దగ్గినా, తుమ్మినా లేదా మాట్లాడేటప్పుడు విడుదలయ్యే శ్వాసకోశ బిందువులలో ఉన్న వైరస్ వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాపిస్తుంది.  

తక్కువ శాతంలో, గాలిలో ప్రసారం జరుగుతుంది.  చాలా చిన్న వైరస్ కణాలు నిమిషాల నుండి గంటలు గాలిలో ఆలస్యమైనప్పుడు, అదే ప్రాంతంలో ఉన్న ఇతరులకు సోకే అవకాశం ఉంది – సోకిన వ్యక్తి దూరంగా ఉన్నప్పటికీ లేదా స్థలాన్ని విడిచిపెట్టినప్పటికీ గాలిద్వారా వ్యాపించవచ్చు..

 ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తుల నుండి వారు తాకిన ఉపరితలాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది, అయితే ఇది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి ప్రసారం కంటే తక్కువ శాతం.  

 ఆహార పాత్రలు మరియు ప్యాకేజింగ్, ఆహార కంటైనర్లు మరియు ఫుడ్ ప్యాకేజింగ్‌ను తాకిన తర్వాత COVID-19 కి కారణమయ్యే వైరస్ సంక్రమించినట్లు ఆధారాలు లేవు.  ప్రసార ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చాలా రెస్టారెంట్లు ఇప్పుడు నో-కాంటాక్ట్ టేకౌట్ మరియు డెలివరీని అందిస్తున్నాయి.

 అయినప్పటికీ, మీకు క*రోనా వస్తుందనే ఆందోళన ఉంటే, సాధారణ ఆహార భద్రతా మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం సహేతుకమైనది.  టేకౌట్ కంటైనర్లను ఇంటికి తీసుకొచ్చిన తర్వాత సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చేతులు కడుక్కోండి, ఆపై శుభ్రమైన పాత్రలలోకి బదిలీ చేయండి.  వాటిని ఒకసారి వేడిచేయడం వలన వైరస్ భయం ఉండదు. తినడానికి ముందు మళ్ళీ చేతులు కడుక్కోవాలి.  టేక్అవుట్ కంటైనర్లను మరియు అవి పెట్టిన చోటును శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక (శానిటేషన్) చేయండి.

  క*రోనావైరస్ వైరస్ ఉన్న వ్యక్తి చేత నిర్వహించబడిన పండ్లు మరియు కూరగాయలపై ఉండి వైరస్ వ్యాపించే అవకాశం ఉంది.  ఇది COVID-19 తో మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుందో లేదో తెలియదు.

 అన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలను తీసుకొచ్చినపుడు ఇంట్లోకి తీసుకురావడానికంటే ముందు వాటిని శానిటేషన్ చేయండి. వాటిని  బాగా కడగడం,  పారే నీటి కింద కడగడం,లేదా ఉప్పు, పసుపు కలిపిన నీటితో కడగడం ఉత్తమ పద్ధతి.  సబ్బు అవసరం లేదు.  మందపాటి చర్మం ఉన్న ఉత్పత్తులను మీరు స్క్రబ్ చేయవచ్చు.  మీరు కిరాణా దుకాణం నుండి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు బాగా కడగాలి.

 మీరు దుకాణానికి మరియు తీసుకువెళ్ళిన సంచులను శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి.   మీరు అప్రమత్తంగా ఉంటే, ఇతర దుకాణదారుల నుండి సామాజిక దూరాన్ని నిర్వహించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు , షాపింగ్ చేసేటప్పుడు డబల్ మాస్క్ ధరించండి.

 గృహ ఉపరితలాలు.  పట్టికలు, కౌంటర్‌టాప్‌లు, డోర్క్‌నోబ్‌లు, లైట్ స్విచ్‌లు, మరుగుదొడ్లు, పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టాలు వంటివి సాధారణంగా తాకిన ఇంటి ఉపరితలాలను శుభ్రంగా శానిటైజ్ చేయండి.  వైరస్ గంటల నుండి రోజుల వరకు ఉపరితలాలపై ఉండవచ్చు.  ఏదేమైనా, COVID-19 ఉన్న వ్యక్తి వాటిని తాకిన మూడు రోజుల తరువాత చాలా సాధారణ ఉపరితలాలను తాకడం ద్వారా వైరస్ వ్యాప్తి చెందే అవకాశం లేదని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

Leave a Comment

error: Content is protected !!