పైల్స్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు నొప్పి, దురద మరియు మల రక్తస్రావం ఆసన ప్రాంతం చుట్టూ ఉంటాయి.ఊబకాయం, మలబద్ధకం పైల్స్ యొక్క కొన్ని కారణాలు
పైల్స్ లేదా హేమోరాయిడ్లు పాయువు దగ్గర లేదా శరీరం యొక్క దిగువ పురీషనాళంలో వాపు లేదా సిరలు. పైల్స్ సాధారణంగా జన్యుపరమైన రుగ్మత. పైల్స్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు నొప్పి, దురద మరియు మల ప్రాంతం చుట్టూ రక్తస్రావం. ఉదర ప్రాంతంలో అధిక పీడనం ఆసన ప్రాంతంలో సిరలు ఉబ్బినందున గర్భిణీ స్త్రీలు పైల్స్‌కు ఎక్కువగా గురవుతారు. ఇది తీవ్రమైన సమస్యగా పరిగణించబడదు మరియు స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది. ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని ఇంటి నివారణలను చూసే ముందు, దానిలోని కొన్ని కారణాలను పరిశీలిద్దాం.
పైల్స్ యొక్క కారణాలు
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, మలబద్ధకం, ఊబకాయం, అధిక ఒత్తిడి ఉండే జీవనశైలి, పైల్స్ యొక్క లక్షణాలు.
పాయువు చుట్టూ చికాకు లేదా నొప్పి, పాయువు చుట్టూ మంట లేదా దురద సంచలనం , కూర్చోవడం కష్టమనిపించడం, బాధాకరమైన ప్రేగు కదలికలు టాయిలెట్ తరువాత రక్తంరావడం, పాయువు చుట్టూ బాధాకరమైన లేదా చిరాకు ,వాపు
పైల్స్ కోసం ఇంటి నివారణలు
1. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెను ప్రభావిత ప్రాంతంలో పూయడం వల్ల వాపు, చికాకు తగ్గుతుంది.
2. కలబంద
కలబందలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఒక పరిశోధన ప్రకారం, కలబంద గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పాయువు యొక్క ప్రభావిత భాగంలో కలబందను రాయడం ద్వారా హేమోరాయిడ్ల వల్ల దురద, వాపు మరియు మంట అనుభూతి తగ్గుతుంది.
అయితే, కొంతమందికి కలబందకు అలెర్జీ ఉంటుంది, ముఖ్యంగా వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలకు అలెర్జీ ఉన్నవారు. అలెర్జీని తనిఖీ చేయడానికి, కలబందను ముంజేయిపై చిన్న భాగంలో రాయండి
3. ఐస్ ప్యాక్
పాయువు యొక్క ప్రభావిత భాగంలో ఐస్ ప్యాక్‌లను పూయడం వల్ల మంట మరియు నొప్పి కూడా తగ్గుతాయి. హేమోరాయిడ్లు మంటగా ఉన్నప్పుడు, ఐస్ ప్యాక్‌లను రాయడం వల్ల తాత్కాలికంగా వాపు మరియు తిమ్మిరి నొప్పి తగ్గుతుంది.
టవల్ లోపల మంచు చుట్టాలి. ఇలా చేసిన తరువాత, పాయువు యొక్క ప్రభావిత భాగంలో టవల్ ను 15 నిమిషాలు వదిలి, ఈ ప్రక్రియను గంట తర్వాత మళ్ళీ చేయండి.
4. తాగునీరు
జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు పైల్స్ అభివృద్ధి చెందడం లేదా ఈ పరిస్థితి యొక్క కాల వ్యవధిని తగ్గించడం వంటివి కూడా తగ్గించగలవు. శరీరంలో ద్రవం లేకపోవడం వల్ల చాలా పాయువు సమస్యలు వస్తాయి.
ఎక్కువగా నీరు త్రాగటం వల్ల మలం మృదువుగా మరియు పేగుల గుండా వెళుతుంది. సులభమైన విసర్జన వల్ల హేమోరాయిడ్స్‌కి తక్కువ చికాకు కలుగుతుంది.
5. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం
ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది, ముఖ్యంగా ఇది ప్రేగు కదలికలకు సంబంధించినది. ఫైబర్ నీటిని గ్రహిస్తుంది, ఇది మలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు సులభంగా ప్రయాణించగలదు.