Home remedies for white vaginal discharge in women

నెలసరి సరిగ్గా రాకపోయినా, తెల్లబట్ట ఎక్కువగా అవుతున్నా, నెలసరి సమయంలో కడుపు నొప్పి వస్తున్నా ఇలా చేసి చూడండి

స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపించే సమస్య బహిష్టులు సమయానికి రాకపోవడం, తెల్ల బట్ట ఎక్కువ అవడం మరియు నెలసరి సమయంలో విపరీతమైన కడుపునొప్పితో బాధపడుతుంటారు. ఇలాంటి సమస్యలు ముఖ్యంగా పిసిఓడి, పిసిఒయస్ వంటి హార్మోనల్ ఇన్ బ్యాలెన్స్ సమస్య వల్ల వస్తుంటాయి. మంచి ఆహారం తీసుకుంటూ, వ్యాయామం చేస్తూ మంచి జీవనశైలి పాటించటం వలన సమస్య తగ్గించుకోవచ్చు. అయితే వీటన్నింటితో పాటు మనం ఒక ఆయుర్వేద చిట్కా పాటించడం వలన ఈ సమస్యలను మరింత ప్రభావవంతంగా తగ్గించుకోవచ్చు. దాని కోసం మనం దేశి ఆవు నెయ్యి తీసుకోవాలి. ఆవు నెయ్యి మాత్రమే తీసుకోవాలి. దీనిని ఒక స్పూన్ తీసుకుని మంటపై ఒక పాత్ర పెట్టుకోవాలి. 

దానిలో నెయ్యి ఒక స్పూన్ జీలకర్ర కూడా వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు నేతిలో జీలకర్రను దోరగా వేయించి మంట ఆపేయాలి. దీనిని రోట్లోకి తీసుకొని సైంధవ లవణం వేసుకోవాలి. సైంధవలవణం అన్ని ఆయుర్వేద షాపుల్లో అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇప్పుడే మూడింటిని బాగా దంచి పౌడర్ లా చేసి పెట్టుకోవాలి. ప్రతిరోజు ఉదయం సాయంత్రం ఒక గ్లాసు మజ్జిగలో పావు స్పూన్ ఈ పౌడర్ కలిపి తీసుకోవడం వలన స్త్రీలలో రుతుసంబంధ సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. జీలకర్ర యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ పొత్తికడుపు మరియు కడుపు నొప్పులు వంటి ఇతర పరిస్థితులకు సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.  

ఇందులోని యాంటీ-స్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు పీరియడ్స్ క్రాంప్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మీ పీరియడ్స్ సమయంలో తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీ అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనంలో కనీసం ఒక టీస్పూన్ నెయ్యి చేర్చండి.  ఇది మీకు వికారం మరియు పీరియడ్స్ క్రాంప్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా మీ పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సైంధవ లవణం శ్వాసకోశ సమస్యలు మరియు సైనస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.  

రాతి ఉప్పుతో పుక్కిలించడం లేదా పీల్చడం వల్ల గొంతు నొప్పి, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు, పొడి దగ్గు మరియు టాన్సిల్స్‌ను ఉపశమనం చేస్తుంది.  సైంధవ లవణం శరీరం మరియు మనస్సును రిలాక్స్ చేయడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.  రాతి ఉప్పులో రిలాక్సింగ్ స్నానం అన్ని ఒత్తిడి మరియు అలసట దూరం చేస్తుంది. ఈ మూడింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో హార్మోనల్ ఇన్ బ్యాలెన్స్  సమస్య తగ్గి సమయానికి పిరియడ్స్ వస్తాయ నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది తెల్లబట్ట సమస్య నివారించబడుతుంది

Leave a Comment

error: Content is protected !!