ఈ మధ్య కాలంలో బరువు తగ్గడానికి లేదా శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయడానికి ఉదయాన్నే తేనె, నిమ్మరసం తాగే వారు ఎక్కువయ్యారు. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు నయం అవ్వడంతో పాటు శరీరంలో కొవ్వు శాతాన్ని కరిగించి అధిక బరువు సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే ఇందులో లభించే ఔషధగుణాలు వలన చర్మంపై మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించడానికి , జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి , శరీరంలో అవయవాలు పనితీరు మెరుగ్గా ఉండేందుకు ఈ మిశ్రమం చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. అయితే ఈ మిశ్రమం వలన ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో అలాగే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. పంటి ఆరోగ్యం
నిమ్మరసం -తేనె కలిపిన నీరు సాధారణంగా త్రాగడానికి సురక్షితం, కానీ కొన్ని సమయాల్లో, ఇది దంతాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఎందుకంటే నిమ్మకాయలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది మరియు దంతాల ఎనామెల్‌ను కాలక్రమంలో పాడుచేయవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇప్పటికే నోటి, పంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ఇది ఎక్కువగా జరుగుతుంది.
2. గుండెల్లో మంట రావచ్చు
నిమ్మ తేనె నీటి దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి గుండెల్లో మంట కూడా ఉంటుంది. ఈ పానీయం యొక్క అధిక వినియోగం వలన ఉత్పన్నమయ్యే మరొక రకం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఇది. కడుపు నుండి యాసిడ్ అన్నవాహిక వైపు కదులుతున్నప్పుడు ఇది గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తుంది.
3. తరచుగా మూత్రవిసర్జన
మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని అతిగా తాగినప్పుడు, మూత్రపిండాలపై మరింత ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది, ఇది తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు దారితీస్తుంది.
వెచ్చని నీటిలో తేనె నిమ్మకాయ నీటి ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసు. ఈ పానీయం మీరు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మరియు మొత్తం మంచి ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ తేనె , నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువగా తాగడం మానుకోవాలి లేదా మీరు కొన్ని అవాంఛిత సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. మొత్తంగా, ఈ పానీయం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంటుంది, అది మితంగా తాగితే మీకు ఆరోగ్యం మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. అతి అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది.