మన భూమి మీద దొరికే ఎన్నో ఔషధ మొక్కల లో మాకు కూడా ఒకటి. ఇది మన పెరట్లో కూడా పెంచుకునేంత సౌలభ్యంగా ఉంటుంది. ఈ చిన్న మొక్క ఎన్నో ఆయుర్వేద గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ మొక్కలు దళసరి ఆకులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఆకులను నమిలినప్పుడు వాము వాసన వస్తుంది. ఈ చెట్టును వామాకు, దగ్గాకు, కర్పూర వల్లి వంటి పేర్లతో పిలుస్తారు. ఈ మొక్క యొక్క శాస్త్రీయ నామం ‘ప్లెక్ట్రాంథస్ అంబోనికస్’.
ఈ మొక్క ఆకులలో విటమిన్ కె, ఎ మరియు సి ఆకుకూరల్లో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కూడా ఉన్నాయి. దీన్ని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక సమస్యలు మరియు వ్యాధులను నివారించవచ్చు. దీనిని డాక్టర్ బాధితుడికి పసరుగా ఇస్తారు, దాని ఆకులతో టీ తయారు చేసి కూడా తాగుతారు. దీనిని పేస్ట్లా చేసి పైపూతగా కూడా అవసరం ఆధారంగా నొప్పులకు వర్తించబడుతుంది. అంతే కాకుండా పరాటాలు, పకోడీలు వంటి వంటలలో కూడా చాలా ఇష్టంగా తింటారు.
– మూత్ర సమస్యలు
సోడియం, ఐరన్, క్యాల్షియం, పొటాషియం సమతులంగా ఉండటం వల్ల మూత్ర సంబంధిత సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. జీర్ణవ్యవస్థ లేదా మెదడులో సంభవించే ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా నాశనం చేయడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.
– ఊపిరితిత్తుల సమస్యను తొలగించడం ద్వారా దగ్గు మరియు జలుబు నుండి ఉపశమనం
వామాకు టీ తాగడం వల్ల అజీర్ణం మరియు కడుపుకు సంబంధించిన గ్యాస్ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా, దాని ఉపయోగం ఊపిరితిత్తులను కూడా శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీబయాటిక్, యాంటీ క్యాన్సర్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. జలుబు లేదా దగ్గు సమస్య ఉన్న సమయంలో దీని కషాయాన్ని తయారు చేసి తాగుతారు. రుచిని మెరుగుపరచడానికి తేనెను కూడా జోడించవచ్చు.
-బాడీ డిటాక్స్ చేయండి
వామాకుతో చేసిన టీ తాగడం వల్ల శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. దీని టీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పీచు, కాల్షియం, నియాసిన్, మాంగనీస్, ఫోలేట్ మరియు లూటిన్ మరియు క్రిప్టోక్సాంటిన్ వంటి కెరోటినాయిడ్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఈ లీఫ్ టీలను తాగడం వల్ల మీరు చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
– కీళ్లనొప్పులు, కండరాల నొప్పులను దూరం చేస్తుంది
అరచెంచా ఆకుల రసాన్ని తాగడం వల్ల అలసట, బలహీనత దూరమవుతాయి. మోకాలి వ్యాధి రుమటాయిడ్ మరియు ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారు కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఎముకల వాపును తగ్గించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అంతే కాకుండా కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులకు కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.