How to Purify Water Surface Water Avoids Diseases

ఇది అమృతం లాంటిది. దీన్ని ఇలా తాగితే ఎలాంటి జబ్బులు రావు

నీరు జీవితానికి చాలా అవసరం మరియు రోజూ కావలసిన మొత్తంలో నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందరికీ తెలుసు.  అయితే వేడి లేదా గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల కొన్ని ప్రత్యేకమైన అదనపు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?  అలాగే, వర్షాకాలంలో జీవనశైలి మార్పు, గాలి తేమతో నిండి ఉంటుంది మరియు అలెర్జీలు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.  మరిగించిన నీరు త్రాగడం అనేది ఆరోగ్యంగా మరియు మీకు సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయం చేస్తుంది ఇలా మరిగించిన నీళ్ల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూద్దాం. చాలావరకు వర్షాకాలంలో పైపులు పగిలిపోవడం, మున్సిపల్ వాటర్,  కలుషిత నీటితో కలిసి అనేక రకాల వ్యాధులు ప్రబలడం మనం చూస్తూ ఉంటాం. ముఖ్యంగా డ్రైనేజీలు పక్కన ఉండే నీటి కొలాయి దగ్గర ఇలాంటి కలుషితం  ఎక్కువగా జరుగుతూ ఉంటుంది. నిజానికి నీటిలో ఉండే భారీ ఖనిజాలు శరీరంలో అవయవాల పనితీరును పాడుచేస్తాయి.

 గవర్నమెంట్ నుండి సప్లై చేయబడే మున్సిపల్ వాటర్ నీటిని ఫిల్టర్ చేసి సప్లై చేస్తుంది. కానీ మధ్యలో జరిగే కలుషితం వల్ల నీళ్లు ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. అయితే ఎటువంటి భయం లేకుండా ఈ నీటిని ఎలా వాడుకోవాలి అంటే ప్రతిరోజు ఉదయం నీటిని మరిగించి చల్లార్చి పెట్టుకోవాలి. రోజంతా ఈ నీటిని తాగడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా ఉంటుంది.  ఎక్కువగా చెరువులు, కాలువలలో నీటిని త్రాగడానికి ఉపయోగించేవారు ఇలా నీటిని మరిగించి తాగడం వలన నీటి నుండి వచ్చే బ్యాక్టీరియా, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వలన వచ్చే కలరా డయేరియా నుండి తప్పించుకోవచ్చు. ఇలా ఆరు బయట ఉండే నీటిలో మలమూత్రాలు కలిసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే వీటిన తాగేటప్పుడు మరిగించడం వలన బాక్టీరియా వైరస్లు నశిస్తాయి. 

అలాగే నీటిని కొద్దిగా గోరువెచ్చగా తీసుకోవడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు కదలికలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి.  మలబద్దకం తగ్గిస్తాయి. వర్షాకాలంలో మీరు తినే అన్ని జంక్‌లను మీ శరీరం నుండి సరైన పద్ధతిలో తొలగిస్తాయి. వ్యర్ధాలను చంపి రూపంలో బయటకు పంపిస్తాయి. జలుబు, దగ్గు రాకుండా అడ్డుకుంటాయి.   మీ అవయవాలను మేల్కొలపడానికి మరియు మీ ప్రేగు కదలికలను మెరుగుపరచడానికి నిపుణులు ఉదయం ఒక గ్లాసు మరిగగించిన నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేస్తుంటారు.

Leave a Comment

error: Content is protected !!