neem-plant-health-benefits

నిమ్మ ఆకుల గురించి ఇప్పటివరకు ఎవరికీ తెలియని రహస్యం ఇదే.. neem plant health benefits

మీ తోటలో ఏ చెట్టును వేయాలో అని మీరు పరిశీలిస్తుంటే, అది నిమ్మ చెట్టు అయి ఉండాలి!  నిమ్మ చెట్లు మీ తోటకి ఒక అందాన్నివ్వడంతో పాటు అదనంగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తూఉంటాయి..

నిగనిగలాడే ఆకులు, తెలుపు పువ్వులు మరియు చిన్న నుండి మధ్య తరహా చెట్లు వాటిని తోట స్థలాలలో అతిచిన్న టెర్రస్ గార్డెన్ వంటి వాటికి అనువైనవిగా ఉంటాయి.  ఏడాది పొడవునా అవి నిమ్మఫలాలను ఇస్తాయనే విషయాన్ని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, నిమ్మకాయల పెంపకం మీ ఇంటిలోని ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభవంగా ఉంటుంది.నిమ్మ చెట్లు విటమిన్ సి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ మరియు పొటాషియం యొక్క గొప్ప వనరు.  ఈ ఖనిజాలు బలమైన ఎముకలను నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కాపాడుకోవటానికి అలాగే క్యాన్సర్, డయాబెటిస్ మరియు అధిక రక్తపోటు నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. నిమ్మ ఆకులలో ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. మరింత సమాచారం కోసం క్రింద లింక్ చూడండి

 ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి, ఇది మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మరింత సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిమ్మకాయలు వంట చేయడానికి ఉపయోగకరమైనవి మరియు నిమ్మ ఆకులలో వాటి అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, చాలా కీటకాలు సిట్రస్ చెట్లకు ఎటువంటి హాని చేయవు!  బహిరంగ సిట్రస్ చెట్ల చుట్టూ మీరు చూడగలిగే ప్రయోజనకరమైన కీటకాలలో లేడీ బీటిల్స్, లేస్విగ్స్ మరియు ప్రార్థన మాంటిస్ ఉన్నాయి.  నిమ్మ చెట్టును కలిగి ఉండటం వలన మీ ఇంటి పర్యావరణ వ్యవస్థకు సానుకూలంగా దోహదం చేస్తుంది, మీకు అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన తోటను ఇస్తుంది. మీ తోటను ప్రకాశవంతం చేసే నిమ్మ చెట్టును నాటండి.   మీ చెట్టును పుష్పించే మొక్కలతో పాటు నాటడం ద్వారా మీ తోటకి  మంచి సువాసన అందించండి.అలాగే ఈ ఆకులతో టీ చేసుకుని తాగడం ద్వారా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందొచ్చు. ఆకుల వాసన చూడడం వలన కూడా వికారం, వాంతులు తలనొప్పి, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. 

అలాగే నిద్రలేమి డిప్రెషన్ తగ్గించుకోవచ్చు. ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి ఐదారు నిమ్మాకులు మరిగించి ఆ నీటిని తాగాలి. ఈ నీటిని తాగడంవలన శ్వాస కోశ, దగ్గు, జలుబు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గుతాయి.అంతే కాకుండా ఫ్లూలు ఏంటీ ఫైరెటిక్ ఫీవర్ల తో పోరాడతాది. కండరాలు నొప్పులు,  కడుపునొప్పి, జాయింట్ పెయిన్స్ ,జీర్ణ సంబంధ వ్యాధులకు చాల బాగా పనిచేస్తుంది. సిట్రిక్ ఆసిడ్లు కడుపులో ని క్రిములను నిర్మూలిస్తుంది. నులిపురుగులు ఉన్నప్పుడు ఒక స్పూన్ ఆకులరసంలో ఒక స్పూన్ తేనె కలిపి ఐదు నుండి పదిరోజులు వాడితే పూర్తిగా తొలగిపోతాయి. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు కూడా ఈ టీని తాగాలి. నిమ్మాకులు లవంగాలు కలిపి దంతాల నొప్పి ఉన్నచోట పెడితే నొప్పి తగ్గుతుంది. ఈ ఆకులపేస్ట్లో బేకింగ్ సోడా కలిపి పళ్ళను తోమడంవలన పసుపుపచ్చని మరకలు, నోటిదుర్వాసన  తగ్గి తెల్లని పళ్ళవరస సొంతమవుతుంది.ఈ ఆకులను గ్రీన్ టీలా తాగడంవలన మలబద్దకం, అజీర్తి తగ్గి రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు.

Leave a Comment

error: Content is protected !!