బట్టతలపై కూడా జుట్టు మొలిపించగల ఏకైక ఔషధం..

మామిడిటెంక యొక్క  ప్రయోజనాలు మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి.  ఇది కేవలం ఒక విత్తనం కంటే కూడా ఎక్కువ.

 మామిడి టెంక తినదగినది, కాని సాధారణంగా పండని మామిడి పండ్లలో.  మామిడి పండిన తర్వాత, విత్తనం గట్టిపడుతుంది, దీనిని పొడి రూపంలో మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.  మామిడి టెంక అందించే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

  పండ్ల రాజు అని కూడా పిలువబడే మామిడి కేవలం  పండు కంటే ఎక్కువ.  ఇది వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు మామిడి చెట్టు యొక్క పండు, దాని విత్తనం, పువ్వు మరియు బెరడు అన్ని ఉపయోగకరమైనవి. ఇవన్నీ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని చెబుతారు.  టెంక అని కూడా పిలువబడే మామిడి విత్తనాన్ని సాధారణంగా పొడి రూపంలో తీసుకుంటారు లేదా నూనెగా తయారు చేస్తారు.  సాధారణంగా ఈ మామిడి టెంకలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల పుష్కలంగా ఉంటాయి.  మీరు చేయాల్సిందల్లా వాటిని శుభ్రం చేసి వాటిని పౌడర్ లేదా పేస్ట్ మరియు వెన్నలో కలపాలి.

 1. చుండ్రు వదిలించడానికి, కొత్త జుట్టు మొలవడానికి సహాయపడుతుంది

 మామిడి గింజలు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.  మామిడి గింజలను పగలకొట్టి లోపల జీడిని తీసి ఎండబెట్టాలి. వాటిని పొడి చేసి నూనెతో కలిపి మరగబెట్టాలి. ఈ నూనె తలకు రాస్తూ ఉండడం వలన జుట్టు ఊడిపోయినా లేదా బట్టతల ఉన్నవారికైనా చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. 

ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు పిగ్మెంటేషన్ ఉన్నవారికి ఈ పొడిని వెన్నతో కలిపి ముఖానికి రాయడంవలన మృదువైన చర్మంతో పాటు తెల్లగా, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం సొంతమవుతుంది.  అలాగే ఆవ నూనెతో కూడా కలపవచ్చు దీనిని కొన్ని రోజులు ఎండలో వదిలివేయాలి.  ఈ మిశ్రమం జుట్టుకు రాయడంవలన ప్రారంభ దశలో ఉన్న తెల్లజుట్టు మరియు చుండ్రును నియంత్రించగలదు.

 2. విరేచనాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

 అటువంటి పరిస్థితిని నయం చేయడానికి మామిడి టెంక పొడిని  రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.  విత్తనాలను పొడి చేయడానికి బాగా ఎండిబెట్టాలి .  తేనెతో కలిపిన పొడి గ్రాము కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.

 3. హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నియంత్రణలో  ఉంచుతుంది

 మామిడి విత్తనాల మితమైన వినియోగం హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

 4 . ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్ధారిస్తుంది

 మామిడి విత్తనం అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్గా పనిచేస్తుంది. 

 5. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది 

 మామిడి గింజలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయని చెబుతారు, అయితే మితమైన మొత్తంలో తినడం వలన గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గించడానికి ఇవి పేగులు మరియు కాలేయం యొక్క ఎంజైమ్‌లను మారుస్తాయి.