మీరు కొబ్బరి బొండం తాగుతుంటే ఇది తప్పక చదవండి.

7-Health-Benefits-of-Drinking-Coconut-Water

వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలామంది ఐస్ క్రీమ్ షాపులు, కూల్ డ్రింకులు వదిలి క్యూ కట్టేది కొబ్బరి బొండం కొట్టు దగ్గరకే. కేవలం వేసవి కాలం మాత్రమే కాదు, ఏ కాలంలో అయినా కొబ్బరి నీటిని నిరభ్యరంతంగా తీసుకోవచ్చు. పొడిబారిన నోటికి, అలసిన శరీరానికి కొబ్బరి బొండం తాగడం వల్ల అమృతమంటే ఇలాగే ఉంటుందేమో అనే భావన కలగడం సహజం. కొబ్బరి నీటిలో కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువగానూ, పొటాషియం ఎక్కువగానూ ఉంటుంది. ఇందులో ఫ్యాట్లు అసలు ఉండవు. తీపి రుచి … Read more మీరు కొబ్బరి బొండం తాగుతుంటే ఇది తప్పక చదవండి.

error: Content is protected !!