తిన్న తరువాత వెంటనే ఇంత నోట్లో వేసుకోండి. మీకు అంతులేని లాభాలు

Top 5 Healthy Tips For Men By Eating Sompu

చాలా మంది పెద్దవాళ్ళు విందులకు హాజరైనప్పుడు లేదా భారీ ఆహారం తర్వాత సోంపు గింజలు తినడం చూస్తూ ఉంటాం. అయితే కొవ్వు, నూనెలుగల భోజనం తర్వాత మాత్రమే కాదు, మీ రెగ్యులర్ భోజనం తర్వాత కూడా సోపు గింజలు తీసుకోవడం ఆహారం త్వరగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది.  ఇది యాక్టివ్ కార్మినేటివ్ ఏజెంట్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రేగుల నుండి గ్యాస్‌ను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట మరియు అసిడిటీ వంటి జీర్ణక్రియ … Read more తిన్న తరువాత వెంటనే ఇంత నోట్లో వేసుకోండి. మీకు అంతులేని లాభాలు

మీకు నచ్చిన వన్నీ తింటూనే పది కేజీల వరకు బరువు తగ్గుతారు. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.

Ajwain-Jeera Tea For Weight Loss And Detoxification

అధిక బరువు సమస్యను అధిగమించడానికి ఇంట్లో ఎన్ని రకాలు వ్యాయామాలు చేసినా ఫలితం లేకపోతే దానితోపాటు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు, ఉదయాన్నే ఒక ఫ్యాట్ కట్టర్ డ్రింక్ తాగడం వలన బరువు చాలా ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. శరీరంలో కొవ్వును కరిగించి అధిక కొవ్వు సమస్య తగ్గించడంలో ఈ డ్రింక్ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. దీని కోసం మనం కేవలం మూడు పదార్థాలను మాత్రమే తీసుకోబోతున్నాం. ఇవి నిత్యం మన వంటగదిలో ఉంటాయి. మన మసాలాదినుసులుగా ఉపయోగిస్తుంటాం. అవే … Read more మీకు నచ్చిన వన్నీ తింటూనే పది కేజీల వరకు బరువు తగ్గుతారు. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు.

ఈ చలికాలంలో శరీరంలో వచ్చే అన్ని నొప్పులకు మందు ఇదే

Vamu Mokka Ajwain Plant Vamu Aaku benefits

వామాకు చెట్టు  చాలామంది పెరట్లో పెంచుకునే మొక్క. దీని ఆకులు దళసరిగా అనేక ఆయుర్వేద గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది వాము విత్తనాలను ఇచ్చే చెట్టు కాదు.ఈ  చెట్టు ఆకులు నలిపినప్పుడు వాము వాసన వస్తుంటాయి. దీనిని అనేక రకాల వంటల్లో కూడా ఉపయోగిస్తుంటారు. దీని వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చూసేయండి. శ్వాసకోశ సమస్యలు  ఈ హెర్బ్ గొంతు నొప్పి, రద్దీ, సైనసిటిస్ మొదలైన వాటి చికిత్సలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో శక్తివంతమైన … Read more ఈ చలికాలంలో శరీరంలో వచ్చే అన్ని నొప్పులకు మందు ఇదే

భూమి పైన దొరికే సంజీవని దీనిని తీసుకుంటే నడుము నొప్పి మోకాళ్ళ నొప్పులు తలనొప్పి జీవితంలో రావు

Ten Medicinal Uses of Ajwain Leaf that Makes it the Best Indian Herb

వామాకు చెట్టు అందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. ఇది దళసరి ఆకులతో నలిపితే వాము వాసన వస్తుంది. దీనిని పెరట్లో సుగంధ ద్రవ్యపు మొక్కగా పెంచుకుంటారు. దీనిని అనేక ప్రదేశాల్లో అనేక పేర్లతో పిలుస్తారు. దీనిని కర్పూరవల్లి అని, వామాకు, దగ్గాకు వంటి పేర్లతో పిలుస్తారు. కర్పూరవల్లి మొక్క యొక్క వృక్షశాస్త్ర నామం ప్లెక్ట్రాంథస్ అంబోనికస్ మరియు ఇది లమియాసి కుటుంబానికి చెందినది మరియు ప్లెక్ట్రంటస్ జాతికి చెందినది.  కర్పూరవల్లి, ఓమవల్లి మరియు కర్పూరవల్లి తమిళ పేర్లు.   దీనిని … Read more భూమి పైన దొరికే సంజీవని దీనిని తీసుకుంటే నడుము నొప్పి మోకాళ్ళ నొప్పులు తలనొప్పి జీవితంలో రావు

ఈ పదార్థాలు ఉదయాన్నే నానబెట్టి తింటే కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, కొలెస్ట్రాల్ షుగర్ యూరిక్ యాసిడ్ పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి

home made health drink for arthritis

ఈ రెండు ఉదయాన్నే నాన పెట్టుకొని తినడం వలన షుగర్ అధిక బరువు కీళ్ల నొప్పులు,కొలెస్ట్రాల్  యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గిపోతాయి  ఈ చిట్కా కి కావలసిన మొదటి పదార్థం కలోంజీ విత్తనాలు ఈ విత్తనాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయి.  వాతం, కఫం  తగ్గిస్తాయి.  కలోంజీ విత్తనాలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణాశయ సమస్యలు, కడుపులో సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. శరీర మెటబాలిజం రేటు పెంచి కాలరీస్ తగ్గిస్తాయి. ఒబేసిటీ,వాత రోగాలను నయం చేస్తుంది. రెండవ పదార్థం … Read more ఈ పదార్థాలు ఉదయాన్నే నానబెట్టి తింటే కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, కొలెస్ట్రాల్ షుగర్ యూరిక్ యాసిడ్ పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి

ఒక పావు స్పూన్ చాలు శరీరంలో గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్దకం, అజీర్తి సమస్యలు మాయం చేస్తుంది

Here are some of the health benefits that ajwain has to offer

వాము మన అందరి ఇంట్లో ఉండే వంటింటి దినుసు. దీని ఘాటైన రుచి వలన చాలామంది తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు. కానీ ఇది చాలా మంచి జీర్ణ సహాయకారి.   అజీర్ణం, గ్యాస్ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ఈ గింజలను నమలడం లేదా పావుస్పూన్ గింజవను నీటిలో మరిగించి తాగుతారు. ఈ గింజలు గ్యాస్ట్రిక్ రసాల విడుదలను పెంచుతుంది.  ఇది కడుపులోని ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు సులభంగా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.  ఈ మూలికను అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట, గ్యాస్ … Read more ఒక పావు స్పూన్ చాలు శరీరంలో గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్దకం, అజీర్తి సమస్యలు మాయం చేస్తుంది

ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే వెంటనే ఇంటికి తెచ్చుకోండి..

How Can We Use Carom Leaves in Daily Life

వాము జీర్ణసమస్యలు తగ్గించడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగించే  విత్తనాలు, ఇవి సాధారణంగా అన్ని భారతీయ గృహాలలో వంటలలో ఉపయోగిస్తుంటారు.  శాస్త్రీయం నామం ట్రాకిస్పెర్మ్ అమ్మీ అని పిలుస్తారు, ఈ హెర్బ్ భారతదేశం మరియు మధ్యప్రాచ్యానికి చెందినది.  దాని చేదు మరియు ఘాటుగా తీవ్రమైన రుచి ఉన్నప్పటికీ, ఇది వివిధ వంటకాలకు ప్రత్యేకమైన రుచిని మరియు సుగంధాన్ని జోడిస్తుంది.   కానీ మీరు వాము ఆకుల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఎక్కువగా ఇళ్ళలో పెంచుకునే ఈ మొక్కల ఆకులను నమిలితే వాము … Read more ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే వెంటనే ఇంటికి తెచ్చుకోండి..

వామును వేగించి ఇలా తీసుకుంటే నెలలో 20కేజీలు తగ్గడంతో పాటు నమ్మలేని ప్రయోజనాలు ఎన్నో

ajwain water for weight loss-how to lose weight fast with ajwain benefits-fat cutter drink

పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు అధిక బరువు సమస్యతో పాటు గుండెజబ్బులు, కీళ్ళనొప్పులు వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతూ ఉంటుంది. దీన్ని కరిగించడానికి జిమ్లు, వర్కౌట్లు, డైట్లు అంటూ చాలా కష్టపడుతూ ఉంటాం. ఎన్ని చేసినా సరైన ఫలితం లేక డీలపడుతుంటాం. అలాంటప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటించి చూడండి. శరీరంలో ఉన్న కొవ్వుని మంచులా కరిగించి తీరైన శరీరాకృతి అందిస్తుంది. దాని కోసం మనం తీసుకోవాల్సింది వాము.  వాము లోని జీర్ణశక్తి గుణాలు మన జీర్ణ … Read more వామును వేగించి ఇలా తీసుకుంటే నెలలో 20కేజీలు తగ్గడంతో పాటు నమ్మలేని ప్రయోజనాలు ఎన్నో

ఈ నాలుగింటిలో ఉనఱన ఆరోగ్య రహస్యాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.ఇది నిజం

amazing medicinal benefits of jeera ajwain

మన భారతదేశపు వంటిల్ల ధన్వంతరి మరో రూపమనే చెప్పాలి. ఇంట్లోనే ఉండే అనేక రవస్తువులు అనేక అనారోగ్యాలు తగ్గించడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా ఒకేలా కనిపించే జీలకర్ర, వాము‌, సోంపు, షాజీరాలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకుందాం.  జీలకర్రలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు   జీలకర్ర యాంటీఆక్సిడెంట్లను సమృద్ధిగా కలిగి ఉంటుంది.  జీలకర్రలో సహజంగా లభించే పదార్థాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి. అంతేకాకుండా యాంటిక్యాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అతిసారం చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. … Read more ఈ నాలుగింటిలో ఉనఱన ఆరోగ్య రహస్యాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.ఇది నిజం

వామును ఇలా వాడితే అద్భుతమైన పలితాలు సొంతమవుతాయి!!

Ajwain​ Vamu Best Health Benefits and Uses

అరుదైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో వాము ఒకటి.   జీర్ణవ్యవస్థను  కాపాడుకోవడంలో వాము సహాయపడుతుంది. ఇది కడుపు నొప్పి లేదా కడుపు మంట వంటి సమస్యలు మరియు అజీర్ణం వల్ల కడుపులో కలిగే ఆసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో దోహదం చేస్తుంది.  ఆకలి లేనివారికి ఆకలిని పెంచుతుంది. వామును ఇలా వాడుకుంటే మీ ఆరోగ్యం అద్బుతం. మరి చూడండి ఎలా వాడుకోవాలో.  వాములో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. వాటిని పచ్చిగా నమలవచ్చు, నీళ్లు లేదా టీలో … Read more వామును ఇలా వాడితే అద్భుతమైన పలితాలు సొంతమవుతాయి!!

error: Content is protected !!