సైంటిస్టులు కనిపెట్టిన ఇమ్యూనిటీ పెంచే సీక్రెట్ ఇది. వెంటనే తెచ్చేయండి

How to Improve Immunity Naturally

బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అనేది వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా రక్షణ ఇస్తుంది. వైరస్ ప్రాణాంతక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.  మరియు అలా చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం.  పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ఉసిరి ఉపయోగపడుతుంది.  చౌకైన, సులభంగా లభించే మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడే ఒక ఆహారం ఉసిరి.  ఉసిరి, ఇండియన్ గూస్బెర్రీస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు వ్యాధులను … Read more సైంటిస్టులు కనిపెట్టిన ఇమ్యూనిటీ పెంచే సీక్రెట్ ఇది. వెంటనే తెచ్చేయండి

రోజులో ఒకసారి తీసుకుంటే కోట్లు ఖర్చు పెట్టినా నయం కాని రోగాలను నయం చేస్తుంది

10 Health Benefits Of Gooseberry Amla For Skin And Hair

ఉసిరి (ఇండియన్ గూస్బెర్రీ) మనందరికీ బాగా తెలిసిన  ఒక సీజనల్ పండు. దీనిని మనం పచ్చళ్ళు, జాములు వంటి వాటికి కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అయితే ఉసిరి యొక్క ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడంలో కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అవేంటో వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఇది సాధారణ జలుబుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది  దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన సప్లిమెంట్లతో పోలిస్తే ఉసిరిలోని విటమిన్ సి శరీరం సులభంగా గ్రహించబడుతుంది.  రెండు టీస్పూన్ల ఉసిరి పొడిని … Read more రోజులో ఒకసారి తీసుకుంటే కోట్లు ఖర్చు పెట్టినా నయం కాని రోగాలను నయం చేస్తుంది

ఉసిరితో ఇలా చేస్తే జుట్టు ఒత్తుగా పొడవుగా పెరగడమే కాకుండా జుట్టు రాలే సమస్య జీవితంలో ఉండదు

benefits-of-amla-for-boosting-hair-growth-thicker-hair

జుట్టు సమస్యలకు మనం తీసుకునే శ్రద్ధ ప్రారంభదశలోనే వాటిని తగ్గేలా చేస్తుంది నిర్లక్ష్యం చేసే కొద్దీ జుట్టు రాలిపోవడం, జుట్టు పలచబడటం, జుట్టు కళను కోల్పోయి గడ్డిలా తయారవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. అందుకే జుట్టు సమస్యలు తగ్గడానికి ఇప్పుడు చెప్పబోయే హెయిర్ ఆయిల్ ఉపయోగిస్తుంటే జుట్టు సమస్యలు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. అలాగే జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరగడానికి కావలసిన పోషకాలను అందించి జుట్టు తెల్లబడకుండా అడ్డుకొని నల్లగా ఉండేదుకు ప్రయత్నించవచ్చు.  దానికోసం ఈ చలికాలంలో ఎక్కువగా ఉసిరికాయలు … Read more ఉసిరితో ఇలా చేస్తే జుట్టు ఒత్తుగా పొడవుగా పెరగడమే కాకుండా జుట్టు రాలే సమస్య జీవితంలో ఉండదు

భోజనం అయ్యాక 3 ముక్కలు చప్పరిస్తే లివర్ క్లీన్ అవ్వటమే కాకుండా ఊహించని ప్రయోజనాలు…అసలు నమ్మలేరు

azaming health benefits of amlla usiri kaya

ఉసిరికాయ ఈ కార్తీక మాసంలో ఎంతో ప్రశస్తమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉసిరి దీపం వెలిగించడం వలన ఆ దేవుని దయ మనపై ఉంటుందని చెబుతారు. అలాగే ఉసిరి చెట్టు కింద భోజనం చేయడం చాలా మంచిదని కూడా చెబుతారు. అయితే ఉసిరి ఎన్నో ఆయుర్వేద గుణాలను కలిగి ఉందని మన అందరికీ తెలిసిందే. దీనిని తాజాగా దొరికినప్పుడు ముక్కలుగా చేసి తినడం లేదా రసం తీసి తాగడం వంటివి చేయడం వలన శరీరంలో ఎన్నో ఆరోగ్య … Read more భోజనం అయ్యాక 3 ముక్కలు చప్పరిస్తే లివర్ క్లీన్ అవ్వటమే కాకుండా ఊహించని ప్రయోజనాలు…అసలు నమ్మలేరు

ఒక స్పూన్తో మీ పొట్ట పూర్తిగా శుభ్రమవుతుంది.గ్యాస్ ఎసిడిటీ మళ్ళీ జన్మలో రావు.

home remedy for gastric and acidity

జంక్ ఫుడ్ అంటే నూనెలో వేయించిన పదార్థాలు, మసాలాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు, కారాలు ఎక్కువసార్లు వాడిన నూనెతో తయారు చేసిన పదార్ధాలు తినడం వలన కడుపులో గ్యాస్ ఎక్కువగా తయారవుతుంది. దీనిని తగ్గించుకోవడానికి మనకి కొన్ని సార్లు మందులు అందుబాటులో ఉండవు. గ్యాస్ వలన కడుపు నొప్పి సమస్య కూడా వస్తుంది. ఇలా పెద్దవారు లేదా చిన్న పిల్లలు కడుపు నొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కా చాలా చక్కగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. మన ఆయుర్వేదం … Read more ఒక స్పూన్తో మీ పొట్ట పూర్తిగా శుభ్రమవుతుంది.గ్యాస్ ఎసిడిటీ మళ్ళీ జన్మలో రావు.

ఈ రహస్యం వెంటనే తెలుసుకోండి. మలబద్దకం పోతుంది, లైంగిక శక్తి పెరుగుతుంది.

10 Wonderful Benefits of Amla

ఉసిరికాయకు ఆయుర్వేదంలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీనిలో షడ్రుచులుగా పేర్కొనే ఆరు రుచులలో ఉప్పు తప్ప మిగతా ఐదు రకాల రుచులు దీనిలో లభిస్తాయి. ఉసిరి సర్వరోగ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది. ఉసిరిని ఇంగ్లీషులో ఆమ్లా (ఇండియన్ గూస్బెర్రీ) అని పిలుస్తారు. ఉసిరి విటమిన్ సి, ఫినాల్స్, డైటరీ ఫైబర్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల యొక్క పుష్కలమైన మూలం. ఫైబర్7 g, కార్బోహైడ్రేట్లు 15 g, రాగి 12% , పొటాషియం 6%, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. కనుక … Read more ఈ రహస్యం వెంటనే తెలుసుకోండి. మలబద్దకం పోతుంది, లైంగిక శక్తి పెరుగుతుంది.

రోజుకి ఒక్క కాయ తింటే లక్షలు ఖర్చు పెట్టినా నయం కాని రోగాలను నయం చేస్తుంది

5 side effects of amla you should be aware off

ఉసిరి వాడకంతో అసంఖ్యాక ప్రయోజనాలు (అమ్లా కే పరస్పర చర్యలు) ఉన్నాయి.  ఉసిరి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది, డయేరియా, డయాబెటిస్, బర్నింగ్ సమస్యలో ప్రయోజనాలు.  దీనితో పాటు, కామెర్లు, అధిక ఆమ్లత్వం, రక్తహీనత, రక్తపిట్ట (ముక్కు-చెవి నుండి రక్తస్రావం సమస్య), వాత-పిట్ట అలాగే పైల్స్ లేదా హేమోరాయిడ్స్‌లో కూడా ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.  ఇది ప్రేగు కదలిక ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.   ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులు, దగ్గు మరియు కఫం సంబంధిత వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో … Read more రోజుకి ఒక్క కాయ తింటే లక్షలు ఖర్చు పెట్టినా నయం కాని రోగాలను నయం చేస్తుంది

error: Content is protected !!