రోజు భోజనం చేసిన తర్వాత ఇవి రెండు నోట్లో వేసుకుంటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదు

5 health benefits of the humble amla

ఉసిరిని భారతీయ గూస్బెర్రీ అని కూడా పిలువబడుతుంది. ఈ చెట్టును హిందూమతంలో ఎంతో పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ఇది ఆయుర్వేద వైద్యంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారాలలో ఒకటి మరియు ఇది మంచి ఆరోగ్యానికి నిధి వంటిది.  ఇది దానిమ్మ పండు కంటే 17 రెట్లు ఎక్కువ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ శక్తిని కలిగి ఉంది. ఈ చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ చవకైన అద్భుత పండును ఎండబెట్టి భోజనం తర్వాతరెండు ముక్కలు తీసుకోండి.   గొంతు నొప్పి మరియు జలుబును నయం … Read more రోజు భోజనం చేసిన తర్వాత ఇవి రెండు నోట్లో వేసుకుంటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదు

అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తున్న ఆకులు మీ తెల్లజుట్టును తిరిగి నల్లగా మారుస్తుంది, కీళ్ళనొప్పులు రావు,

How To Grow Long and Thicken Hair With Amla

ఉసిరి అనేది ఫిలాంతేసి కుటుంబానికి చెందిన ఆకురాల్చే చెట్టు.  ఇది తినదగిన పండ్లను కలిగి ఉంది,  భారతీయ గూస్బెర్రీని ఆయుర్వేద వైద్యంలో వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు.  నేటికీ ప్రజలు ఔషధంగా చెట్టు పండును ఉపయోగిస్తున్నారు.ఈ చెట్టు ఆకులు కూడా అనేక ఔషధాలలో ఉపయోగిస్తారు.  ఆమ్లా పండ్లు విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప వనరు, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం 0.9% నుండి 1.3% వరకు ఉంటుంది, ఇది  అన్ని పండ్లలో కంటే.రెండవ స్థానంలో ఉంది.  సాంప్రదాయ ఔషధ ఉపయోగం  సాంప్రదాయ … Read more అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తున్న ఆకులు మీ తెల్లజుట్టును తిరిగి నల్లగా మారుస్తుంది, కీళ్ళనొప్పులు రావు,

రోజుకి 1 తింటే కోట్లు ఖర్చు పెట్టిన నయం కానీ రోగాలను చాలా తేలిగ్గా మాయం చేస్తుంది

amazing health benefits of amla

ఉసిరి కాయలు అంటే బెర్రీజాతికి చెందిన ఈ ఫలంలో లభించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.  ఆయుర్వేదంలో అనేక చికిత్సల్లో ఉపయోగించే ఉసిరికాయలు తీసుకోవడంవలన అనేక రుగ్మతలకు దూరంగా ఉండొచ్చు. ఉసిరిలో విటమిన్ సి అధిక సాంద్రతలో ఉండి శరీరం అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.  ఉసిరిలో అనేక ఫ్లేవనోల్స్, మెరుగైన మెమరీ వంటి ప్రయోజనాలతో కూడిన రసాయనాలు కూడా ఉన్నాయి.త్రిఫల చూర్ణం లో దీనిని ఒకటిగా ఉపయోగిస్తారు.  చలికాలంలో ఎక్కువగా లభించే … Read more రోజుకి 1 తింటే కోట్లు ఖర్చు పెట్టిన నయం కానీ రోగాలను చాలా తేలిగ్గా మాయం చేస్తుంది

అందరికి అందుబాటులో ఉండే అమృతఫలంలో ఆరోగ్య రహస్యాలు

amla indian gooseberry health benefits

మన పెద్దలు చెప్పినట్టు ప్రతి మాసానికి ఒక విశిష్టత ఉంటుంది. మాసాలు తగ్గట్టు అలవాట్లు మార్చుకొమ్మని, జాగ్రత్తలు తీసుకొమ్మని చెబితే వెకిలిగా నవ్వేసి ముందుకెళ్లిపోతాం. ఒక్కసారి సైంటిఫిక్ గా ఆలోచిస్తే అద్భుతమైన విషయాలు తెలుస్తాయి. ప్రతి పండుగకు మర్మం ఉన్నట్టే పెద్దల మాటలో ఎంతో రహస్యముంటుంది. కార్తీక మాసం వచ్చేస్తోంది. వస్తూ వస్తూ చలిని రెట్టింపు చేసుకుంటూ వస్తుంది. ఈ ప్రకృతి చాలా విచిత్రమైనది. కాలాన్ని మార్చుకుంటూ వస్తుంది ఆ కాలం వల్ల మనకు ఎదురయ్యే సమస్యలను … Read more అందరికి అందుబాటులో ఉండే అమృతఫలంలో ఆరోగ్య రహస్యాలు

error: Content is protected !!