100 ఏళ్ళ వరకు కీళ్లనొప్పులు, వెన్ను నొప్పులు అసలు రావు. కిడ్నీ స్టోన్స్, ఓబైసిటీ వంటి సమస్యలు సులభంగా తగ్గిపోతాయి.

what are the 5 worst foods to eat if you have arthritis

                    జీవితంలో వెన్నునొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు దరిచేరవు. ఈ అద్భుతమైన ఆకులను తీసుకుంటే అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి విడుదల పొందవచ్చు. అవి బిర్యానీ ఆకులు. ఆయుర్వేదంలో ఈ ఆకులను ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా భావిస్తారు. వీటిలో అనేకమైన అద్భుత ఔషధాలున్నాయి దాగి ఉన్నాయి అతి ముఖ్యంగా ఈ ఆకులు యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణలు కలిగిఉంటాయి. ముఖ్యంగా … Read more 100 ఏళ్ళ వరకు కీళ్లనొప్పులు, వెన్ను నొప్పులు అసలు రావు. కిడ్నీ స్టోన్స్, ఓబైసిటీ వంటి సమస్యలు సులభంగా తగ్గిపోతాయి.

ఈ మూడు పదార్థాలు చాలు కీళ్ళ నుండి కట్ మనీ శబ్దం, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల బలహీనత జీవితంలో రావు.

eat these three foods together to overcome knee pain

మన పూర్వ కాలం అందరూ కష్టపడితే కానీ కడుపునిండే పరిస్థితి కాదు. ఎముకల నొప్పులు, ఎముకల మధ్య శబ్దాలు రావడం శారీరక శ్రమ చేసే వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉండేవి. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి అప్పటి రోజుల్లో ఉపయోగించే కొన్ని చిట్కాలను  తెలుసుకుందాం. ఎముకల మధ్య ఉండే గుజ్జు అరిగి పోవడం వలన శబ్దం రావడం, నొప్పులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇవి పగటిపూట కంటే రాత్రిపూట పడుకున్నప్పుడు నొప్పులు బాగా తెలుస్తాయి. ఇలాంటి వాటిని ఎలా తగ్గించుకోవాలి అంటే … Read more ఈ మూడు పదార్థాలు చాలు కీళ్ళ నుండి కట్ మనీ శబ్దం, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల బలహీనత జీవితంలో రావు.

వందేళ్లు వచ్చిన డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళకూడదు అంటే ఇది తాగండి

home remedies for body pain and tiredness

శరీరంలోని నొప్పులకు ఇంట్లోనే మనం కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాల ద్వారా ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. ఆయుర్వేదం ద్వారా ఇంట్లోనే ఇలాంటి చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మనుషుల్లో ఉండే కెమికల్స్ బారినపడి ఆరోగ్యం పాడవకుండా కాపాడుకోవచ్చు. చిన్న చిన్న వాటికి కూడా మందులు వాడడం వలన అవి కిడ్నీలు, లివర్ పై ప్రభావం చూపుతాయి దాని కోసం మనం మొదట తీసుకోవలసిన పదార్థం గసగసాలు. చిన్నగా ఉండే గసగసాలు అనేక రకాల ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. గసగసాలలో ఓపియం … Read more వందేళ్లు వచ్చిన డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళకూడదు అంటే ఇది తాగండి

కాళ్లు నొప్పులు, నీరసం, కాళ్లు లాగుతున్నాయా. ఇంత పొడి చాలు

What are the symptoms of vitamin B-12 deficiency

తవుడు. మనం బియ్యం కోసం ధాన్యాలను మర పట్టినప్పుడు బియ్యం పై ఉండే పొర తొలగించబడుతుంది. బియ్యంలో ఉండే ముఖ్యమైన పోషకాలు ఈ తవుడులో ఉంటాయి. కానీ ఈ తవుడును మనం పశువులకు వేసి ఎటువంటి పోషకాలు లేని కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉన్న బియ్యాన్ని ఆహారంగా తీసుకుంటాం. కానీ పూర్వం తవుడుతో బిస్కెట్ వంటి వంటకాలు చేసి పిల్లలకు పెడుతుండేవారు. దీనిని మామూలుగా కూడా నీటిలో కలిపి తీసుకోవచ్చు లేదా కొంచెం తవుడుని తినవచ్చు. ఇది తియ్యని రుచిని … Read more కాళ్లు నొప్పులు, నీరసం, కాళ్లు లాగుతున్నాయా. ఇంత పొడి చాలు

ఇలా చేసి త్రాగండి మోకాళ్ళ నొప్పులు రక్తహీనత కళ్లద్దాలు దూరం

5 ways to make natural energy drink at home

శరీరంలో రక్త హీనత, మోకాళ్ళ నొప్పులకు ఐరన్ క్యాల్షియం లోపం ఏర్పడటం కారణం. దీనిని నివారించడానికి ప్రతి రోజు ఒక గ్లాస్ ఈ డ్రింక్ తాగారంటే జీవితంలో మోకాళ్ళ నొప్పులు, రక్తహీనత, బలహీనత వంటి సమస్యలు మీ దరిచేరవు. దాని కోసం మనం తీసుకోవాల్సినవి ఎండు ఖర్జూరాలు. ఎండు ఖర్జూరాలు ఐరన్తో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఎండు ఖర్జూరంలో కూడా పాలీఫెనాల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.  ఈ సమ్మేళనాలు మెరుగైన జీర్ణక్రియ, మధుమేహం నిర్వహణ మరియు క్యాన్సర్ నివారణ వంటి … Read more ఇలా చేసి త్రాగండి మోకాళ్ళ నొప్పులు రక్తహీనత కళ్లద్దాలు దూరం

కీళ్ళనుండి నుండి కట్ కట్ మని శబ్దం రావడం, మోకాళ్ళ నొప్పులు, బలహీనత, మలబద్ధకం శాశ్వతంగా మాయం చేస్తుంది

benefits of ghee in empty stomach

నెయ్యి అనేది భారతదేశంలోని పురాతన వంట సంప్రదాయాలలో ప్రసిద్ధి చెందినది.  ఇది ఆవు పాలతో తయారు చేయబడినప్పుడు చాలా శ్రేష్టమైనది. వెన్న నుండి తయారు చేయబడింది,  నెయ్యి అని పిలువబడే స్పష్టమైన ద్రవ కొవ్వు మాత్రమే.  నెయ్యి తక్కువ వేడి చేయబడినందున, సాధారణంగా 100 డిగ్రీల కంటే తక్కువ, ఇది వెన్న కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.  భారతదేశంలో శతాబ్దాల నాటి ప్రత్యామ్నాయ వైద్య విధానం అయిన ఆయుర్వేదంలో భాగంగా నెయ్యి మూలికా మందులతో కలిపి … Read more కీళ్ళనుండి నుండి కట్ కట్ మని శబ్దం రావడం, మోకాళ్ళ నొప్పులు, బలహీనత, మలబద్ధకం శాశ్వతంగా మాయం చేస్తుంది

3రోజులు ఉదయాన్నే పాలతో మరిగించి తాగితే చాలు. నీరసం, ముసలితనం జీవితంలో రావు

Should we drink milk to strengthen bones

శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ తగ్గి నీరసంగా అనిపిస్తుందా?  బలహీనత, ఒంటి నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, ఏ పనిచేయలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు శరీరంలో కొన్ని విటమిన్స్ డెఫిషియెన్సీకి సూచనగా చెబుతారు. వీటిని నివారించడానికి మనం తినే ఆహారంలో పోషకాలను చేర్చుకోవాలి. అంతేకాకుండా ఎదిగే పిల్లల్లో ఎముకలు బలంగా ఉండడానికి వయసుకు తగ్గ బరువు, పొడవు పెరిగేందుకు, ఉత్సాహంగా ఉండడానికి సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పోషకాలు లేని జంక్ ఫుడ్, కూల్డ్రింకులు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన … Read more 3రోజులు ఉదయాన్నే పాలతో మరిగించి తాగితే చాలు. నీరసం, ముసలితనం జీవితంలో రావు

90 ఏళ్లు వచ్చినా ఎముకల బలహీనత మిమ్మల్ని వేధించే నిద్రలేమి కీళ్ల నొప్పులు జన్మలో రావు

7 Home Remedies for Arthritis That Actually Work

ఇప్పటి రోజుల్లో కనీసం 50 శాతం మంది ఏదో ఒక నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, జాయింట్ పెయిన్స్ అందరినీ ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి మందులు వాడడం వల్ల కిడ్నీలపై విపరీతమైన ప్రభావాన్ని చూపించి అనారోగ్యాలకు గురి చేస్తాయి. దీర్ఘకాలం ఇలా కొనసాగితే ప్రాణాలకే ప్రమాదం జరగవచ్చు. అనేక ప్రయత్నాలు చేసి విసిగిపోయిన వారికి ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కా నొప్పుల నుండి ఉపశమనం ఇవ్వడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.  ఈ చిట్కా … Read more 90 ఏళ్లు వచ్చినా ఎముకల బలహీనత మిమ్మల్ని వేధించే నిద్రలేమి కీళ్ల నొప్పులు జన్మలో రావు

ఓపికతో ఐదు నిమిషాలు ఈ వీడియో చూస్తే 90 ఏళ్లు వచ్చినా హాస్పిటల్ మెట్టు ఎక్కనవసరం లేదు.

7 Home Remedies for Arthritis That Actually Work

తినే ఆహారంలో సరైన పోషకాలు, బలం అందక చిన్న వయసులోనే వృద్ధాప్య లక్షణాలు, సరైన బలం లేక సన్నగా, పీలగా ఉంటారు. పిల్లల్లో అవయవాలలో సరైన అభివృద్ధి జరగదు. అలాంటప్పుడు వారికి రోజూ ఒకటి చొప్పున ఇప్పుడు చేస్తున్న లడ్డూ ఇవ్వడం వలన శరీరానికి కావల్సిన క్యాల్షియం పుష్కలంగా అందడంతో పాటు శరీరానికి కావలసిన అన్ని రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ అన్ని అందుతాయి. దాని కోసం మనం ఇప్పుడు కొన్ని పదార్థాలతో లడ్డూలు తయారు చేసుకుందాం. మొదటి … Read more ఓపికతో ఐదు నిమిషాలు ఈ వీడియో చూస్తే 90 ఏళ్లు వచ్చినా హాస్పిటల్ మెట్టు ఎక్కనవసరం లేదు.

డాక్టర్లు సైతం ఆశ్చర్యం! ఎలాంటి మోకాలు నొప్పి అయినా ఇది 2 సార్లు రాస్తే చాలు తగ్గిపోతాయి

How can garlic help to eliminate your joint pain naturally?

 వెన్ను నొప్పి, మోకాలు నొప్పి, కండరాల నొప్పి శరీరంలో ఏ భాగంలో నొప్పి అయినా సరే ఈ నూనె  రాస్తే వెంటనే తగ్గిపోతాయి.ఈ  చిట్కా పూర్తిగా ఆయుర్వేదము. దీని వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. ఎలాంటి నొప్పులు అయినా ఇది రెండు సార్లు రాస్తే చాలు తగ్గిపోతాయి.  ఈ నూనెను తయారు చేసుకోవడానికి కావలసిన పదార్ధాలు ఆవనూనె, అల్లం, వెల్లుల్లి రెమ్మలు, మిరియాలు. ఇప్పుడు ఈ  నూనె ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. స్టవ్  ఆన్ … Read more డాక్టర్లు సైతం ఆశ్చర్యం! ఎలాంటి మోకాలు నొప్పి అయినా ఇది 2 సార్లు రాస్తే చాలు తగ్గిపోతాయి

error: Content is protected !!