ఆవిరి పెట్టేటప్పుడు దండం పెట్టి చెబుతున్నా. పొరపాటున కూడా ఈ తప్పు చేయకండి. చాలా ప్రమాదం

correct way to steam face

ఇప్పుడున్న పరిస్థితులు వలన జలుబు దగ్గు రాగానే ప్రతి ఒక్కరూ కరోనాగా భావించి భయపడిపోతున్నారు. జలుబు వచ్చినప్పుడు ఆవిరి పట్టడం ఉత్తమ ఫలితాలు కలిగిస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే. ఆవిరి పట్టడం వలన ముక్కులో ఉండే చిక్కని ద్రవం పలుచబడి ద్రవం రూపంలో బయటకు వెళ్ళిపోతుంది. ఇలా ముక్కు లోపలి భాగం శుభ్ర పడటం వలన బ్యాక్టీరియా, వైరస్ వంటివి అభివృద్ధి చెందకుండా ఆపుతుంది. ఆవిరి తీసుకోవడం మీ హృదయ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.  వృద్ధులపై జరిపిన ఒక … Read more ఆవిరి పెట్టేటప్పుడు దండం పెట్టి చెబుతున్నా. పొరపాటున కూడా ఈ తప్పు చేయకండి. చాలా ప్రమాదం

శరీరానికి ఆవిరి పడితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా??

Benefits of face steaming in winters

అలసిన శరీరానికి వేడి నీటి స్నానం ద్వారా మనం రిలాక్స్ అయ్యేలా చేస్తుంటాం. అయితే ఇది తాత్కాలికంగా ఉంటుంది కానీ మన చర్మం, చర్మరంద్రాలు, లోపలి అంతర్గత అవయవాలు వీటిని మనం రిలాక్స్ చేయాలంటే ఏమి చేయాలి మీకు తెలుసా??  స్టీమ్ బాత్ పేరిట మనం వింటూనే ఉంటాము. ఆయుర్వేదం అందించిన గొప్ప విధానం ఇది. స్టీమ్ బాత్ వల్ల మన శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో చూద్దాం. ◆  శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, జలుబు, శ్వాసకోశ … Read more శరీరానికి ఆవిరి పడితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా??

error: Content is protected !!