ఈ 4 రకాల వ్యాధులు ఉన్నవారు బొప్పాయి పండు అస్సలు తినకండి

Why Eating Unripe Papaya Is not Safe and Other Papaya Side Effects

బొప్పాయి పండు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మన అందరికీ తెలుసు. దాని రుచి వలన చాలా మంది దీన్ని ఇష్టపడుతుంటారు. బొప్పాయి తినడం వలన కరిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. బొప్పాయిలో అధిక స్థాయిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, మరియు విటమిన్ ఇ ఉన్నాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.  యాంటీఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణను నిరోధిస్తాయి.  కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సిడైజ్ అయినప్పుడు, గుండె జబ్బులకు దారితీసే … Read more ఈ 4 రకాల వ్యాధులు ఉన్నవారు బొప్పాయి పండు అస్సలు తినకండి

కేవలం నాలుగు రోజులు బొప్పాయి గింజలు తీసుకుంటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో చూడండి

health benefits of papaya seeds

బొప్పాయి పండు రుచి, పోషణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది, అయితే చాలావరకు ప్రయోజనకరమైన బొప్పాయి విత్తనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు, వీటిని సాధారణంగా విసిరివేస్తారు.  ఈ చిన్న గుండ్రని విత్తనాలు వాస్తవానికి తినదగినవి మరియు పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యానికి మంచివి. అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి హానికరం.   అవి రుచిలో కొద్దిగా చేదు మరియు మిరియాలు.  మీరు వాటిని ఎండబెట్టడం మరియు గ్రౌండింగ్ చేయడం ద్వారా తినవచ్చు.  బొప్పాయి … Read more కేవలం నాలుగు రోజులు బొప్పాయి గింజలు తీసుకుంటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో చూడండి

బొప్పాయి గూర్చి విస్తుపోయే నిజాలు

7 Potential Health Benefits of Papaya

బొప్పాయి లేదా పరిందకాయ విరివిగా లభించే పండు. ఇది గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటుంది. అయితే చాలామందికి  దీని గూర్చి కొన్ని విషయాలు మాత్రమే తెలుసు. కానీ ఇపుడు చెప్పుకోబోయే నిజాలు చూస్తే విస్తుపోవడం ఖాయం. అంత విస్తుపోయే నిజాలు ఏమిటా అని మీరు ఆలోచించక్కర్లేదు దిగువ చదివితే మీకే తెలుస్తుంది నిజమెంతో. ◆ ప్రసావనంతరం బాలింతలకు బొప్పాయి చాలా మేలు చేస్తుంది. దోర బొప్పాయిని కూరగా వండుకుని  ఆహారంలో తీసుకుంటే బాలింతల్లో పాలు సమృద్ధిగా … Read more బొప్పాయి గూర్చి విస్తుపోయే నిజాలు

ఈ పండును తినడం అసలు వదలద్దు.

amazing-health-benefits-of-papaya

చిన్నతనమంతా తోటల చుట్టూ చేల చుట్టూ గడిచింది అదంతా మధురమైన జ్ఞాపకాల కలబోత. అదే బాల్యంలో అడ్డు అదుపు లేకుండా అవురావురుమంటూ తిన్న మామిడి పళ్లు, జామపళ్ళు, చింత కాయలు, బొప్పాయి కాయలు అబ్బో ఈ వరుస తెగేదేనా….. కానీ అవన్నీ ఇపుడు ఖరీదు పరంగా ఆకాశాన్ని తాకుతున్నాయ్. అడపా దడపా తింటున్న పండ్లలో బొప్పాయ కూడా ఒకటి. బాగా పండిన పండును తొక్క తీసి కొస్తే అందులో విత్తనాలు ఒక అద్బుతంలాగే కనిపించేవి. ఇక రుచి … Read more ఈ పండును తినడం అసలు వదలద్దు.

error: Content is protected !!