ఈ ఆకు తింటే చాలు బిపీ వెంటనే పారిపోతుంది

BP Control Home Remedies | How to Control Your Blood Pressure

మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి మందులు తీసుకోవడం తప్పనిసరి. మీ అధిక రక్తపోటు చికిత్సలో జీవనశైలి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.  ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో మీరు మీ రక్తపోటును విజయవంతంగా నియంత్రిస్తే, మీరు మందుల అవసరాన్ని నివారించవచ్చు, పూర్తిగా తగ్గించవచ్చు లేదా నియంత్రించవచ్చు.  మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి మీరు చేయగల 10 జీవనశైలి మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.  1. అదనపు బరువును కోల్పోండి   బరువు పెరిగే కొద్దీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది.  అధిక బరువు ఉండటం … Read more ఈ ఆకు తింటే చాలు బిపీ వెంటనే పారిపోతుంది

error: Content is protected !!