నరాల బలం పెంచి నరాల వీక్నెస్ పోగొట్టేస్తోంది

coriander seeds water benefits

మన ఇంటి ఆహారాలలోనే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మన ఋషులు ఎప్పుడో చెప్పారు. అయితే ఈ మధ్యకాలంలో చేసిన అనేక అధ్యయనాలు కూడా వీటిని నిజమని నిరూపిస్తున్నాయి. ఇంట్లో ఉండే ఒక మసాలా దినుసు మన శరీరంలో అనేక అనారోగ్యాలను నయం చేయడంతోపాటు యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్, మూత్రనాళ సంబంధ సమస్యలను తగ్గించడంతో పాటు నరాల వీక్నెస్ను కూడా అరికడుతుందని నిరూపితమైంది. అదేమిటో తెలుసా? ధనియాలు. అవును ధనియాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయని కొన్ని అధ్యయనాలు … Read more నరాల బలం పెంచి నరాల వీక్నెస్ పోగొట్టేస్తోంది

ఉదయాన్నే ఈ గింజలను ఉడికించి ఆ నీటిని తాగితే శరీరంలో 80కి పైగా రోగాలను మాయం చేస్తుంది

8 impressive health benefits of coriander

ధనియాలు ఇక మనందరికీ కేవలం మసాలాగా మాత్రమే ఎక్కువ గుర్తొస్తుంది. కానీ దీనిని ఆయుర్వేదంలో అనేక రకాల చికిత్సలలో ఉపయోగిస్తుంటారు. ప్రతిరోజు రాత్రి  ధనియాలు నానబెట్టి ఉదయాన్నే రెండు, మూడు నిమిషాల పాటు ఈ నీటిని మరిగించి ధనియాలు వడకట్టి ఈ నీటిని తాగడం వలన శరీరంలో విషపదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. దానితో పాటు ఇంకా అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అందులో కొన్ని. జిర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:  ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్, విరేచనాలు, వికారం మొదలైన … Read more ఉదయాన్నే ఈ గింజలను ఉడికించి ఆ నీటిని తాగితే శరీరంలో 80కి పైగా రోగాలను మాయం చేస్తుంది

జాయింట్ పెయిన్ సయాటికా బలహీనత slip disc వంటి సమస్యలు 100% తగ్గిపోతాయి

nerve weakness slip disc remedies with coriander seeds

శరీరంలో సయాటిక డిస్కు జారిపోవడం, వెన్ను నొప్పులు, జాయింట్ పెయిన్స్, బలహీనత వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు అనేక రకాల మందులు వాడి మరింత ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చుకుంటున్నారు. వీటికి మన ఆయుర్వేదంలో సహజ పదార్థాలతో కూడిన నివారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవి శరీరంలోని నొప్పులను తగ్గించి శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అలాంటి చిట్కా గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  ధనియాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతాయి.  వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే … Read more జాయింట్ పెయిన్ సయాటికా బలహీనత slip disc వంటి సమస్యలు 100% తగ్గిపోతాయి

99%మంది ప్రజలకు తెలియదు.ధనియాలు నీటిని తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు

8 Surprising Health Benefits of Coriander

వంటఇంటి మసాలా బాక్స్లో ధనియాలు, జీలకర్ర గింజలు లేని భారతీయ వంటగదిని మీరు ఊహించగలరా? ధనియాలు, జీలకర్ర ఇవి భారతీయ వంటకాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు ప్రతి వంటకానికి చూడముచ్చటగా ఉండే విలక్షణమైన వాసన అందిస్తాయి.  అంతేకాకుండా, ధనియాలు, జీలకర్రలో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు ఇవి  మన రోజువారీ ఆహారంలో విటమిన్లు A, C మరియు K తో సహా అనేక అవసరమైన పోషకాలను జోడిస్తాయి. అందువల్ల, ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు … Read more 99%మంది ప్రజలకు తెలియదు.ధనియాలు నీటిని తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు

కేవలం అర స్పూన్-కీళ్ల నొప్పులు,కొలస్ట్రాల్,గ్యాస్,అధిక బరువు,డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు జీవితంలో లేకుండా

Coriander Seeds Health benefits in telugu

ప్రతి వంటింటిలోనూ  తప్పకుండా ఉండే మసాలా దినుసు ధనియాలు. ధనియాలు యొక్క ఉపయోగాలు అన్నీ ఆరోగ్యకరమైనవే. రోజుకో అరస్పూన్ తీసుకోవడం వలన కీళ్ళ నొప్పులు, కొలస్ట్రాల్, గ్యాస్, అధికబరువు, డయాబెటిస్ తగ్గడంలో అద్బుతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది. అంబులఫెరీ కుటుంబానికి చెందిన ధనియాలు శాస్త్రీయనామం కొరియాడ్రం సటైవా. దీనిని ఇంగ్లీషు లో కొరియాండర్ అంటారు. మసాలాలలో ధనియాలు ఉంటే వాసన చాలా బాగుంటుంది. ధనియాలలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాటిని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మరింత సమాచారం కోసం … Read more కేవలం అర స్పూన్-కీళ్ల నొప్పులు,కొలస్ట్రాల్,గ్యాస్,అధిక బరువు,డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు జీవితంలో లేకుండా

ధనియాలలో ఇన్ని అద్భుతాలు దాగున్నాయని మీకు తెలుసా????

do you know hidden health benefits of coriander seeds

కొత్తిమీర లేని వంటకు సువాసన తక్కువ. వంటలకు ఇది ఇచ్చే అదనపు రుచి కూడా అమోఘం. సాధారణంగా కొత్తిమీరను మాత్రమే కాకుండా సాంబార్ రసం, మసాలా వంటకాల్లో దనియాలను వాడుతుంటాము. కొత్తిమీర మొక్క నుండి లభించే ఈ ధనియాలు వంటకాలకు రుచిని మాత్రమే కాదు శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇస్తాయి. ఇంతకు ఈ దయనియాల వల్ల ఉపయోగాలు ఏమిటో చూద్దాం పదండి.  కొత్తిమీరలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని … Read more ధనియాలలో ఇన్ని అద్భుతాలు దాగున్నాయని మీకు తెలుసా????

error: Content is protected !!