దొండకాయలను తింటే 99% మందికి తెలియని నిజాలు

Real Facts about Dondakaya

దొండకాయ ఒక ఉష్ణమండల మొక్క, దీనిని ఆహారం మరియు ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.  కోకినియా ఇండికా, కోకినియా కార్డిఫోలియా మరియు కోకినియా గ్రాండిస్‌తో సహా వివిధ రకాల దొండకాయలు ఉన్నాయి, మరియు అవి మధుమేహం నుండి వివిధ రకాల ఆరోగ్య పరిస్థితుల నివారణ లేదా చికిత్సలో సహాయపడే శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.  మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) మరియు ఊబకాయం నివారణకు సహాయపడతాయి.  దొండకాయ … Read more దొండకాయలను తింటే 99% మందికి తెలియని నిజాలు

దొండకాయలో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా??

Ivy Gourd Health Benefits In Telugu

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం,  ఆహారమే మన ఆరోగ్యానికి మూలం. ఈ  విషయం అందరికి తెలిసినదే. కూరగాయలు ఆకుకూరలు మనపాలిట గొప్ప కల్పతరువులు. ఈ విషయం అందరూ ఒప్పుకుని తీరవలసిందే. ఒకో రకం కూరగాయలో ఒకో అద్భుతం. అమ్మాయిల పెదవులను పోలుస్తూ సరదాగా ఆటపట్టించే కూరగాయ దొండకాయ. పచ్చిగా ఉన్నపుడు ఒక విధంగానూ, పండిపోయాక మరొక రుచి కలిగి ఉండే దొండకాయ లేతగా ఉన్నపుడు అద్భుతంగా ఉంటుంది. దొండకాయ ఉపయోగించి బోలెడు వంటలు వండుకుని తినడమే కాదు, గొప్ప ఆరోగ్య … Read more దొండకాయలో ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా??

error: Content is protected !!