dry cough

జలుబు‌, దగ్గు సీజనల్గా వస్తుంటాయి.అలాగే రోగనిరోధక శక్తి బలహీన పడితే ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు దాడిచేస్తుంటాయీ. వాటివలన వచ్చే చికాకు నీరసం ఏ పనిమీద ధ్యాస లేకుండా చేస్తుంది. అస్తమానం మందుల వెంటపడుతుంటే దుష్ప్రభవాలు కూడా తోడవతాయి. అలాకాకుండా ఇంట్లోనే సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుచుకొని జలుబు, దగ్గుకి దూరంగా ఉండొచ్చు. దానికోసం మనకు కావలసినవి మన వంటిట్లోనే ఉండే పదార్థాలు. ఇక ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం. ఒక గ్లాసున్నర నీటిని తీసుకుని అందులో ఒక … Read more దగ్గు, జలుబు, జ్వరం,గొంతునొప్పి 2 నిమిషాల్లో మయం చేసే చిట్కా.. cough and cold home remedies