కళ్ళజోడు ఉన్నవారు విసిరి పడేస్తారు డాక్టర్లు సైతం షాక్

Top 7 Ayurvedic Remedies To Improve Eyesight

శరీరం మొత్తం యవ్వనంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటూ, నల్లని పొడవైన జుట్టు, అందమైన మెరిసే చర్మం అన్నీ ఒకే ఒక్క అలవాటుతో ఆరోగ్యంగా మారిపోవాలంటే మనకు అందుబాటులో ఉన్న ఒకే ఒక పదార్థం ఈ అద్భుతాలను చేస్తుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ పదార్థం మనకు సులభంగా  లభిస్తున్నా, అవగాహన ఉన్నా కూడా మనం నిత్యం ఉపయోగించడంలో అశ్రద్ధ చేస్తూ ఉంటాం. ఆ అద్బుతమైన పదార్థం రాతిఉసిరికాయ. ఉసిరికాయలో ఉండే విటమిన్ సి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా చేయడంలోనూ, రోగాలను … Read more కళ్ళజోడు ఉన్నవారు విసిరి పడేస్తారు డాక్టర్లు సైతం షాక్

దీన్ని తింటే అర కిలో మీటర్ దూరంలో ఉన్నవారిని కూడా చూడగలుగుతారు

Special Food For Eyesight Fenugreek Menthu Kura

ఇప్పటి కాలంలో ఆన్లైన్ క్లాసులు, ఫోన్ల వినియోగం వలన చిన్న పిల్లల్లో కూడా కంటి చూపు తగ్గిపోతుంది. తక్కువ కాంతిలో ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్లు ఉపయోగం వలన కంటి చూపు దెబ్బతింటుంది. కంటి చూపు పెంచుకోవడానికి మనం తీసుకునే ఆహారంలో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉండాలి. బీటా-కెరోటిన్ అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది శరీరం బాగా పనిచేయడానికి అవసరం.  విటమిన్ ఎ కూడా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.  విటమిన్ ఎ మరియు బీటా కెరోటిన్ కంటి ఉపరితలం … Read more దీన్ని తింటే అర కిలో మీటర్ దూరంలో ఉన్నవారిని కూడా చూడగలుగుతారు

రోడ్డు వెంట దొరికే దీన్ని తిన్నారంటే 120 ఏళ్ల వరకు కంటిచూపు తగ్గదు

7 Herbs to Grow for Healthy Eyesight

కూరగాయలు దుంప కూర తో పోలిస్తే  ఆకుకూరలలో మూడు వంతుల పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. బచ్చలి కూర ను తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. 100 గ్రాముల బచ్చలికూర 20 క్యాలరీల శక్తి లభిస్తుంది. 3.5 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉంటాయి. రెండు గ్రాముల మాంసకృత్తులు ఉంటాయి. కొవ్వు అసలు ఉండవు. రెండు గ్రాముల ఫైబర్ 104 గ్రామాల ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. పోలిక్ ఆమ్లం ఆకుకూరలలో  మాత్రమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మన శరీరానికి రోజుకు … Read more రోడ్డు వెంట దొరికే దీన్ని తిన్నారంటే 120 ఏళ్ల వరకు కంటిచూపు తగ్గదు

ఇది తీసుకుంటే వందేళ్ల వరకు కంటి సమస్యలు రావు

eyesight increase home tips in telugu

ఏలకులు అనేది క్రీము ఖీర్ లేదా  బిర్యానీ వంటి అనేక భారతీయ వంటలలో ఉపయోగించే సుగంధ విత్తనం.  ఇది ప్రత్యేకమైన సువాసన మరియు మంచి రుచిని ఇస్తుంది.   అంతే కాదు, ఏలకులు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు వైద్యం చేసే లక్షణాలకు కూడా విలువైనవి. చిన్న ఏలకులు తరచుగా శారీరక బలాన్ని పెంచే ఆయుర్వేద మందులలో ఉపయోగిస్తారు 1.దగ్గు మరియు జలుబును నయం చేస్తుంది: “ఏలకులు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లతో నిండి ఉంటాయి. ఆకుపచ్చ మరియు నలుపు అనే … Read more ఇది తీసుకుంటే వందేళ్ల వరకు కంటి సమస్యలు రావు

మీ కంటి చూపు ఎంతగా పెరుగుతుంది అంటే కళ్ళజోడు విసిరి పడేస్తారు

acupressure points for eyesight on hands

మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన  అవయవం కన్ను అని మీకు తెలుసా?  ప్రపంచంలోని మన భావనలో దాదాపు 80% కళ్ళ ద్వారా గ్రహించబడుతుంది. ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు మెరిడియన్ ఎనర్జీ పాయింట్లు, ఇవి ఒక నిర్దిష్ట అవయవానికి పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.  శక్తి ప్రవాహంలో ఏదైనా అవరోధం కలిగినపుడు అనారోగ్యాలు మరియు వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు కంటి సంబంధిత సమస్యలకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడతాయి.  ఈ ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్ల చుట్టూ ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం … Read more మీ కంటి చూపు ఎంతగా పెరుగుతుంది అంటే కళ్ళజోడు విసిరి పడేస్తారు

మీ కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే 7రోజుల్లో మీ కళ్ళజోడు విసిరిపడేస్తారు

eyesight increase remedy with ghee and pepper

ఒక రెండు సంవత్సరాలుగా కరోనా వలన ప్రతి ఒక్కరూ ఆన్లైన్ క్లాసులు, ఆన్లైన్ మీటింగ్లంటూ స్క్రీన్ టైం ఎక్కువ అవుతుంది. దీనివలన కంటి సమస్యలు పెరగడం, దృష్టి తగ్గిపోవడం అనేది ఈమధ్యకాలంలో ఎక్కువ అయినట్టు డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. స్కూల్కి వెళ్లే పిల్లలు కూడా చిన్న వయసులోనే కళ్ల జోడు వచ్చేస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి మనం ఇంట్లోనే చేసుకునే ఒక చిట్కా చెప్తాను. దీనిని ఉపయోగించడం వలన కంటి సమస్యలు తగ్గి, దృష్టి అనేది పెరుగుతుంది.  దీని … Read more మీ కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే 7రోజుల్లో మీ కళ్ళజోడు విసిరిపడేస్తారు

కళ్ళజోడుకు బై బై. కంటి మంట, పొరలు రావు. శాశ్వత పరిష్కారం.

How to Improve Eyesight in Telugu

ఇప్పటి కాలంలో బిజీ లైఫ్ పూర్తిగా ఫోన్లో, లాప్టాప్తో గడిపే సమయంలో కంటి చూపు అనేది చాలా తగ్గిపోతుంది. చిన్న చిన్న పిల్లల్లో కూడా కళ్ళు మసకబారడం, వస్తువులు కనిపించకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి. చిన్నప్పటినుండి వాళ్లకు కొన్ని అలవాట్లు చేయడం వలన ఎదిగే కొద్దీ కంటి చూపు మెరుగ్గా ఉండేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తోటకూర , మునగాకు వంటి ఆకుకూరల్లో విటమిన్ ఎ ఎక్కువగా ఉంటుంది. మధ్యాహ్నం పూట విటమిన్ … Read more కళ్ళజోడుకు బై బై. కంటి మంట, పొరలు రావు. శాశ్వత పరిష్కారం.

ఈ టిప్స్ తో కంటిసమస్యల నుంచి విముక్తి పొందండి

How to improve weak eyesight naturally

కళ్ళు మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. కళ్ళు లేకుండా మన జీవితాన్ని ఊహించుకోవడం చాలా కష్టం. తెలిసో తెలియకో చేసే కొన్ని పనుల వల్ల కళ్ళకు  నష్టం జరగవచ్చు. దీని వలన కంటి చూపు తగ్గుతుంది. అలాగే ఇతర కంటి సమస్యలు కూడా ఏర్పడవచ్చు ఇప్పుడు మనం చెప్పబోయే విషయాలన్నీ పాటిస్తే అందమైన కళ్ళు పొందడంతో పాటు కంటి సమస్యలు కూడా దూరంగా పెట్టవచ్చు. 5 చెడు అలవాట్లు వల్ల కంటి చూపు అనేది తగ్గుతుంది. … Read more ఈ టిప్స్ తో కంటిసమస్యల నుంచి విముక్తి పొందండి

మీ కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే 5 రోజుల్లో మీ కళ్ళజోడును విసిరిపడేస్తారు eyesight increase remedy..!

eyesight increase remedy in telugu

మన శరీరంలో అత్యంత ప్రధానమైన అవయవం కళ్ళు. ఇప్పటి టెక్నాలజీ యుగంలో పిల్లలు పెద్దలు అందరికీ కంటి సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయి. పెద్దవారిలో అయితే వయసురిత్యా అనుకోవచ్చు. చిన్నపిల్లల్లో కూడా ఈ సమస్య ఎక్కువవుతుంది. దీనికి ముఖ్యంగా మన తీసుకునే కల్తీ ఆహారమే కారణం, జెనెటిక్ లోపం, కళ్ళపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి పడడం వలన ఇలా జరగవచ్చు. ఇప్పుడు అందరూ టి.వీ చూడడం, మొబైల్ చూడడం లాంటివి ఎక్కువయ్యాయి. దీనివలన ఒత్తిడి పెరిగి కంటిచూపు తగ్గిపోతుంది. ఎలాగైతే బక్కగా … Read more మీ కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే 5 రోజుల్లో మీ కళ్ళజోడును విసిరిపడేస్తారు eyesight increase remedy..!

కళ్ళు స్పష్టంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఎలా మార్చుకోవాలో – కళ్ళను తెల్లగా మార్చే చిట్కాలు ఇలా చేసుకోండి

eye sight improve homeremedies

మన చుట్టూ ఉన్న రంగుల ప్రపంచాన్ని చూడాలంటే మనకి కళ్ళు చాలా అవసరం. కళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ప్రకృతి అందాలను చూడగలిగేది. ఇప్పటి పరిస్థితుల్లో కాలుష్యం, దుమ్ము కళ్ళలో పడి కళ్ళను ఎర్రగా అయ్యేలా చేస్తున్నాయి. ఎర్రబడిన కళ్ళను నిర్లక్ష్యం చేస్తే కంటిచూపు తగ్గడానికి కారణమవుతాయి. మరి ఆ కళ్ళ ఆరోగ్యం కోసం ఏం చెయ్యగలమో చూద్దాం రండి. ఆయుర్వేదంలో ఉండే ఈ చిట్కాల ద్వారా కళ్ళను సహజంగా శుభ్రపరుచుకోవచ్చు. అందులో మొదటిది. మరింత సమాచారం … Read more కళ్ళు స్పష్టంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఎలా మార్చుకోవాలో – కళ్ళను తెల్లగా మార్చే చిట్కాలు ఇలా చేసుకోండి

error: Content is protected !!