ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే ఇవి తింటే కళ్ళద్దాల అవసరం ఇక ఉండదు.

how to improve eyesight naturally

ప్రస్తుత కాలం అంతా వేగం వేగం. ఈ వేగానికి కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్ మొబైల్స్ మొదలైనవి ఇంకా వేగాన్ని తెచ్చి పెడుతున్నాయి. ఆలోచనలు, అందివస్తున్న సౌకర్యాలు అన్ని కలిపి మనిషిని బిజీ గా తయారుచేస్తున్నాయ్. కేవలం ఈ బిజీ నే కాదు బోలెడు అనారోగ్యం కూడా తెచ్చిపెడుతున్నాయ్.  పదేళ్లు కూడా నిండని బుడ్డోళ్ల నుండి ప్రతి 10 మందిలో 6 లేక 7 మంది కళ్ళద్దాలు వాడుతున్నారంటే ఈ సమస్య ఎలా ఉందో చూడండి. ఒకప్పుడు వయసు, వృద్ధాప్యం … Read more ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే ఇవి తింటే కళ్ళద్దాల అవసరం ఇక ఉండదు.

అందమైన కళ్ల కోసం

Simple Tips for Eye care at home

అందమైన కళ్ళు పుట్టుకతోనే రావాలి.. వాటిని కాపాడుకోవాలంటే.. ఆరోగ్యంగా జీవించాలి. కంటికి మేలు చేసే ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ, సమయానికి నిద్ర పోతూ, కంటికి కావాల్సిన వ్యాయామాలు కూడా చేస్తుంటే.. అందమైన కళ్ళు మీ సొంతమే. అయితే కాలుష్యం.. జీవన విధానము, శ్రమ జీవనం,వాడుతున్న సాకేంతిక పరికరాలు, మన కంటి పైన ప్రభావం చూపిస్తూనే ఉంటాయి. ఇంట్లో వస్తువులతోనే కళ్ళని ఆరోగ్యం ఉంచుకునే విధానాలు మనం తెలుసుకుందాము. Read This Article : జిడ్డు చర్మంతో బాధపడుతున్నారా? simple … Read more అందమైన కళ్ల కోసం

error: Content is protected !!