బెండకాయను ఈ రెండు పదార్థాలతో కలిపి అస్సలు తినవద్దు. డేంజర్

which vegetables should not be eaten together

బెండకాయ ఎక్కువగా కూరల్లో ఉపయోగిస్తుంటాం. లేడీస్ ఫింగర్,  ఓక్రా, బెండీ అని పిలువబడే ఈ మొక్క వెచ్చని వాతావరణంలో ఉత్తమంగా పెరుగుతుంది మరియు తరచుగా ఆఫ్రికా మరియు దక్షిణ ఆసియాలో సాగు చేయబడుతుంది.  తరచుగా వంటలో కూరగాయలాగా ఉపయోగించబడుతుంది. దీనిని కూరగాయగా ఉపయోగించినప్పటికీ ముక్కలుగా కోసి నీటిలో మరిగించి ఆ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. చాలా మందికి బెండకాయ పోషక విలువల గురించి పెద్దగా అవగాహన ఉండదు. కానీ ఇది … Read more బెండకాయను ఈ రెండు పదార్థాలతో కలిపి అస్సలు తినవద్దు. డేంజర్

నిమ్మకాయ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా వీటిని తినకండి.తింటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Here is a list of food combinations that are harmful to your health and you must avoid

మనం తినే చాలా ఆహారాలు  కలిపి వండుకుని  తినేస్తూ ఉంటాం. కానీ వాటి వలన కాలంగడిచేకొద్దీ అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. కొన్ని రకాల ఆహారాలు కలిపి తినడం వలన అవి శరీరానికి విషపూరితం అయ్యే అవకాశం ఉంది. అలా తినకూడని కొన్ని ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటి పండ్లు మనకు సంవత్సరం అంతా ఎక్కువగా దొరికే పండ్లలో ఒకటి. అలాగే జామకాయను ప్రతి ఒక్కరూ చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. కానీ … Read more నిమ్మకాయ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా వీటిని తినకండి.తింటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

నిమ్మకాయ తినేవారు ఈ రెండు పదార్థాలతో జాగ్రత్త పొరపాటున కూడా వీటితో కలిపి తినకండి

poisonous food combinations list

మనం తినే చాలా ఆహారాలు తెలియకుండానే కలిపి తినేస్తూ ఉంటాం. కానీ వాటి వలన కాలక్రమంలో అనేక రకాల సమస్యలు ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. కొన్ని రకాల ఆహారాలు కలిపి తినడం వలన అవి విషపూరితం అయ్యే అవకాశం ఉంది. అలా తినకూడని కొన్ని ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటి పండ్లు మనకు ఎక్కువగా దొరికే ఆహారాలలో ఒకటి. అలాగే జామకాయ కూడా ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టంగా తింటుంటారు. కానీ ఈ రెండు కలిపి తినడం … Read more నిమ్మకాయ తినేవారు ఈ రెండు పదార్థాలతో జాగ్రత్త పొరపాటున కూడా వీటితో కలిపి తినకండి

పరగడుపున తినకూడని 10 ముఖ్యమైన ఆహారాలు, వీటిని అస్సలు తినకండి | Foods should not eat on Empty Stomach

food items you should not take with empty stomach

పరగడుపున అంటే ఏమీ తినకుండా ఉన్నప్పుడు తినకూడని పది ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు సరైన సమయంలో సరైన పద్థతిలో ఉపయోగించకపోతే అనేక అనారోగ్యసమస్యలకు కారమమవుతాయి. అలాంటి వాటి గురించి సరైన అవగాహన లేక చాలా సార్లు అలా తిని అనారోగ్యాలకు గురవుతుంటాం. అవేంటంటారా. అందులో మొదటివి కాఫీ, టీలు.  చాలామందికి ఉదయం లేచిన వెంటనే కాఫీ, టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది ఇలా తాగడంవలన జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. అందుకే కనీసం గ్లాసుడు … Read more పరగడుపున తినకూడని 10 ముఖ్యమైన ఆహారాలు, వీటిని అస్సలు తినకండి | Foods should not eat on Empty Stomach

ఆహారంలో పులుపు చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే లాభనష్టాలు ఏమిటో తెలుసా……

Importance of sour Food For Us

మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో ఉప్పు, పులుపు, కారం తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. ఈ మూడు రుచులను మనం ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే కొందరికి పులుపంటే మహా ఇష్టం. ప్రతి దాంట్లో పులుపు జోడిస్తూ , కనీసం నిమ్మకాయ రసమైనా పిండుకుంటూ ఉంటారు. మరి పులుపును ఇలా ఆహారంలో విరివిగా జోడించడం వల్ల కలిగే లాభాలు నష్టాలు కూడా ఉంటాయి అవేంటో చూద్దాం మరి. ◆మనం తీసుకునే ఆహారంలో పులుపు కలవడం వల్ల ఆహారానికి కమ్మని రుచి … Read more ఆహారంలో పులుపు చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే లాభనష్టాలు ఏమిటో తెలుసా……

ఆహారాన్ని ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి తిరుగులేదిక.

eat-food-like-this-for-better-health

ఒకప్పటి శ్రమైకజీవనం ప్రస్తుతం చాలావరకు తగ్గిపోయింది. మానసిక శ్రమ తప్ప శారీరక శ్రమ కనిపించని ఈ కాలంలో జీవన విధానానికి తగ్గట్టు ఆహారం తీసుకోవడం లేదన్నది ఒప్పుకోక తప్పని వాస్తవం. అయితే ఇప్పటికైనా మించిపోయినది ఏమి లేదు, ఆహారంలో మార్పులు, ఆహారం ఆవశ్యకత గూర్చి తెలుసుకుంటే ఆరోగ్యాన్ని కాడుకోవడం చాలా సులువు. కాబట్టి ఆరోగ్యానికి ఉత్తమ ఆహారం ఏమిటో ఒకసారి చదివేయండి. ◆ ప్రస్తుత కాలంలో సిటీల నుండి గ్రామాల వరకు అందరిని పట్టుకున్న జబ్బు జంక్ … Read more ఆహారాన్ని ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి తిరుగులేదిక.

అతి వల్ల కలిగే ఇబ్బందులకు ఇలా చెక్ పెట్టండి

Eating these foods will cure health problems

టిఫిన్, లంచ్, డిన్నర్ ఏదైనా సరే వంటకం బాగుంటే కుమ్మేస్తాము. ఇంకా మనకు బాగా నచ్చిన కూర ఏదైనా ఉంటే అపుడు తినే లెవల్ ఇంకా ఎక్కువ అవుతుంది. అయితే ఇలా ఎక్కువ తినేసాక కడుపు భారంతో బాధపడటం, తిన్న పదార్థం అరగకపోవడం ఇంకా త్రేన్పులు, పైత్యం లాంటి సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. కేవలం భోజనం విషయమే కాదు ఎన్నో రకాల పళ్ళు, ఆహారపదార్థాలు కూడా ఇబ్బంది పెట్టేస్తాయి. అయితే ఇలా అతిగా తిన్నపుడు కలిగే ఇబ్బందులను సరిచేయడానికి … Read more అతి వల్ల కలిగే ఇబ్బందులకు ఇలా చెక్ పెట్టండి

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పొరపాటున కూడా ఈ ఆహారాలను తినకండి మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే

dont eat these 10 items in the morning

మనిషి శరీరంలోని ప్రతి అవయవం సరిగ్గా పనిచేయాలంటే మన జీవక్రియ పద్ధతిలో జరగాలి. కానీ ఇప్పుడున్న జీవనవిధానంలో సమయానికి తిండి తినలేకపోతున్నాం. తినేవాటిలో కూడా అనారోగ్య కారకమే ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి. జంక్ ఫుడ్, మైదాలు నూనెలు తినడం ఎక్కువయి అజీర్తి, కడుపుబ్బరం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఉదయాన్నే ఏదొకటి తిని బయటపడాలనే తొందరలో ఏం తింటున్నారో గమనించడమే లేదు. రాత్రంతా ఏమీ తినకుండా ఉండడం వలన మనం తినే ఆహారం త్వరగా జీర్ణమయి పోషకాలను అందించేదిగా ఉండాలి. హాని … Read more ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పొరపాటున కూడా ఈ ఆహారాలను తినకండి మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే

గుడ్డు తిన్నాక పొరపాటున కూడా ఈ 2 పదార్థాలు తినకండి ! Incompatible Food Combinations in Ayurveda

Incompatible Food Combinations Ayurveda

ఆహారం మనిషి నిత్యావసరాలలో ఒకటి.అలాంటి ఆహారం మితంగా తింటే అమృతం,అమితంగా తింటే విషం అనేది పెద్దల నానుడి.ఆహారం సరైన పద్ధతిలో తీసుకుంటే మనిషికి శక్తినిచ్చి ఆరోగ్యానికి ఎలా తోడ్పడుతుందో, అలాగే కలవకూడని పదార్థాలు కలిపి తినడం వలన ఆరోగ్యానికి సమస్యలు కూడా తెచ్చిపెడుతుంది. మనం ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు చాలాసేపు నమిలితినాలి.తినేటప్పుడు మోతాదుకు మించి నీరు తాగకూడదు అంటారు.అప్పుడే అది సరిగ్గా జీర్ణమయి శరీరానికి కావలసిన శక్తిని అందిస్తుంది.కానీ మనం  కొన్నిసార్లు తొందరగా తినాలని రెంటినీ కలిపేస్తాం. అలాగే … Read more గుడ్డు తిన్నాక పొరపాటున కూడా ఈ 2 పదార్థాలు తినకండి ! Incompatible Food Combinations in Ayurveda

పొరపాటున కూడా వీటిని కలిపి తినకండి

7 Bad Food Combinations That You Should Avoid Eating

మనం తినే ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలు కలిపి తింటుంటే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. మనం కేవలం నాలుక కు నచ్చిందా లేదా అనేది చూస్తాం. కానీ అది శరీరానికి ఆరోగ్యమైనదా కదా అని ఆలోచించము. అలా మనం ఆలోచన లేకుండా కలిపి తినేస్తున్న కొన్ని పదార్థాలు మనకు మరణాన్ని చాలా తొందరగా తీసుకొస్తాయని ఇప్పటిదాకా తెలియదు. అయితే ఇపుడు తెలుసుకోండి. చపాతీలు, పూరీలు గోధుమ పిండి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. దానితో రోటీలు చేసుకుని తినడవం వల్ల … Read more పొరపాటున కూడా వీటిని కలిపి తినకండి

error: Content is protected !!