heart attack

వ్యాయామం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు మరియు ఈరోజు మాకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల వర్కౌట్‌లతో, ఎవరైనా తమకు ఇష్టమైనదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.  కానీ, కొందరు తీవ్రమైన అథ్లెట్లు పరిమితులను అధిగమించి అనారోగ్యంతో బాధపడతారు.  దీర్ఘకాలిక విపరీతమైన వ్యాయామ శిక్షణ వల్ల గుండె దెబ్బతినడం మరియు గుండె రుగ్మతలకు దారితీయవచ్చు.  జన్యుపరమైన ప్రమాద కారకాలు ఉన్న వ్యక్తులు ముఖ్యంగా హాని కలిగి ఉంటారు. అయితే మీరు వాకింగ్ను దూరంగా ఉంచాలని దీని అర్థం కాదు.  “మితమైన … Read more కార్డియాక్ అరెస్ట్ వెనకున్న అసలు సీక్రెట్.