ఇలా చేస్తే చాలు BP చాలా సులువుగా తగ్గిపోతుంది అలాగే ఎప్పటికీ తిరిగి రాదు | Solutions For High BP

Solutions For High BP

హైబీపీ లేదా హైపర్ టెన్షన్ నేటికాలంలో విపరీతంగా పెరిగిపోతున్న వ్యాధి. జీవనశైలి మార్పులు వలన వస్తున్న విపరీతం ఇది. హైబీపిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే అది నెమ్మదిగా ప్రాణాంతక సమస్య గా పరిణమిస్తుంది. పనిఒత్తిడి పెరగడం, విరామం లేకపోవడం, తినే తాగే ఆహార పదార్థాలలో విపరీతమైన మార్పులు చోటుచేసుకోవడం వలన తలలో నొప్పిలాంటి సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఒత్తిడి, టెన్షన్ ఎక్కువగా తీసుకోవడంవలనశరీరం లోపల రక్తనాళాల్లో ఉండే రక్తం వేగంగా ప్రవహిస్తుంది. దీనివలన హై బ్లెడ్ ప్లజర్ సమస్య వస్తుంది. … Read more ఇలా చేస్తే చాలు BP చాలా సులువుగా తగ్గిపోతుంది అలాగే ఎప్పటికీ తిరిగి రాదు | Solutions For High BP

బిపి ఉన్న వాళ్ళు ఇవి మానేయాల్సిందే… లేకపోతే ముప్పు కొనితెచ్చుకున్నట్లే ..

food items we should avoid with Blood Pressure

ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఇంట్లొ బిపి పేషెంట్ లు తప్పనిసరిగా ఉంటారు. వారితో వచ్చే సమస్యలు అంతా ఇంతా కాదు. ఎపుడు కోపంగా ఉంటారో ఎపుడు ప్రశాంతంగా ఉంటారో చెప్పలేని పరిస్థితులు నెలకొంటాయి. ఇది మొత్తం ఎందువల్ల అంటే తీసుకునే ఆహారం వల్లనే అనే విషయం అందరికి తెలుసు. అయితే బిపి కంట్రోల్ లో ఉండటానికి టిఫిన్లు, భోజనం చేయగానే ఒక టాబ్లెట్ మింగేసి తమమానాన తాము తినేస్తూ ఉంటారు. దీర్ఘకాలికంగా ఎన్నేళ్ళు టాబ్లెట్స్ వాడతారు అంటే … Read more బిపి ఉన్న వాళ్ళు ఇవి మానేయాల్సిందే… లేకపోతే ముప్పు కొనితెచ్చుకున్నట్లే ..

error: Content is protected !!