ముక్కు దిబ్బడ ముక్కు కారడం కళ్ల నీళ్లు తుమ్ములు అన్నిటికి ఒకటే టిప్ దెబ్బకు సెట్

Nose Blockage Home Remedies Stuffy Nose Nose Unblocking

చలికాలంలో ఉదయం నిద్ర లేచే సమయానికి ముక్కు పట్టేయడం, శరీరమంతా నొప్పులు, బిగుసుకు పోయినట్టు ఉండడం సహజం ఈ కాలంలో శ్లేష్మం కూడా చిక్కబడి శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దీనిని తగ్గించుకోవడానికి మనం ఉదయాన్నే టీలు, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం చేస్తుంటాము. కానీ ఇది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది. దానికి బదులు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటించడం వలన సహజంగా ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస సంబంధ సమస్యలు తగ్గించుకోవచ్చు.  దాని కోసం ఉదయం లేచిన … Read more ముక్కు దిబ్బడ ముక్కు కారడం కళ్ల నీళ్లు తుమ్ములు అన్నిటికి ఒకటే టిప్ దెబ్బకు సెట్

సెకన్లలో ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ దూరం

How to Clear a Stuffy Nose

జలుబు, అలర్జీలు, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఫ్లూ సైనస్ రద్దీకి సాధారణ కారణాలు.  యూకలిప్టస్ మరియు పిప్పరమింట్ నూనెలతో సహా కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు వాయుమార్గాలను తెరవడానికి మరియు రద్దీని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. జలుబు, కఫానికి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ఒక ప్రముఖ సహజ చికిత్స.  సైనస్ రద్దీని తగ్గించడానికి, మూసుకుపోయిన ముక్కును అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి మరియు సైనస్ డ్రైనేజీని ప్రోత్సహించడానికి ప్రజలు ఈ నూనెను ఉపయోగిస్తారు.  ఈ ప్రభావాలతో ముక్కు రద్దీకి సంబంధించిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం … Read more సెకన్లలో ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ దూరం

error: Content is protected !!