ఒకటి తింటే చాలు. శరీరంలో స్టామినా పెరిగి రక్తహీనత, బలహీనత, కీళ్ళనొప్పులు, అలసట మటుమాయం
శరీరంలో ఐరన్ లోపం ఏర్పడితే అది రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది . రక్తహీనత వలన ఎదిగే పిల్లల్లో మరియు స్త్రీలలో గర్బాశయ,బుతు సంబంధ సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా పెద్దవారిలో, మగవారిలో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అలసట, బలహీనత, లేత లేదా పసుపురంగు చర్మం, క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు, శ్వాస ఆడకపోవుట, మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి, ఛాతి నొప్పి,చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి మనం ఇప్పుడు … Read more ఒకటి తింటే చాలు. శరీరంలో స్టామినా పెరిగి రక్తహీనత, బలహీనత, కీళ్ళనొప్పులు, అలసట మటుమాయం