How to Reduce Cholesterol From Body

కొలెస్ట్రాల్ మన జీవనశైలి, ఆహారపుటలవాట్లవలన శరీరంలో పేరుకుపోయి అనేక అనారోగ్యాలకు కారణమవుతుంది. అసలు కొలెస్ట్రాల్ వలన శరీరానికి జరిగే నష్టాలేంటి అనేది తెలుసు. పెరిగిపోయిన కొలెస్ట్రాల్ ని కొన్ని సులభతరమైన చిట్కాలతో ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో చూద్దాం.  ఈ చిట్కాలలో వాడే పదార్థాలు మందులకంటే ప్రభావవంతంగా శరీరంపై పనిచేస్తాయి. మరియు గుండె సమస్యలు తగ్గించడానికి సహజమైన పదార్థాలు చాలా చక్కగా పనిచేస్తాయి. శరీరంలో తయారయ్యే కొలెస్ట్రాల్ పద్దెనిమిది సంవత్సరాలు లోపు శరీర పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. పద్దెనిమిది నుండి ఇరవై … Read more కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోండి హార్ట్ ఎటాక్ నుండి బయటపడండి | How to Reduce Cholesterol From Body