improve eyesight

కళ్ళజోడు ఉన్నవారు విసిరి పడేస్తారు డాక్టర్లు సైతం షాక్

by
Top 7 Ayurvedic Remedies To Improve Eyesight

శరీరం మొత్తం యవ్వనంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటూ, నల్లని పొడవైన జుట్టు, అందమైన మెరిసే చర్మం అన్నీ ఒకే ఒక్క అలవాటుతో ఆరోగ్యంగా మారిపోవాలంటే మనకు అందుబాటులో ఉన్న ఒకే ఒక పదార్థం ఈ అద్భుతాలను చేస్తుందని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ పదార్థం మనకు సులభంగా  లభిస్తున్నా, అవగాహన ఉన్నా కూడా మనం నిత్యం ఉపయోగించడంలో అశ్రద్ధ చేస్తూ ఉంటాం. ఆ అద్బుతమైన పదార్థం రాతిఉసిరికాయ. ఉసిరికాయలో ఉండే విటమిన్ సి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా చేయడంలోనూ, రోగాలను … Read more కళ్ళజోడు ఉన్నవారు విసిరి పడేస్తారు డాక్టర్లు సైతం షాక్

రోడ్డు వెంట దొరికే దీన్ని తిన్నారంటే 120 ఏళ్ల వరకు కంటిచూపు తగ్గదు

by
7 Herbs to Grow for Healthy Eyesight

కూరగాయలు దుంప కూర తో పోలిస్తే  ఆకుకూరలలో మూడు వంతుల పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. బచ్చలి కూర ను తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. 100 గ్రాముల బచ్చలికూర 20 క్యాలరీల శక్తి లభిస్తుంది. 3.5 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉంటాయి. రెండు గ్రాముల మాంసకృత్తులు ఉంటాయి. కొవ్వు అసలు ఉండవు. రెండు గ్రాముల ఫైబర్ 104 గ్రామాల ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. పోలిక్ ఆమ్లం ఆకుకూరలలో  మాత్రమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మన శరీరానికి రోజుకు … Read more రోడ్డు వెంట దొరికే దీన్ని తిన్నారంటే 120 ఏళ్ల వరకు కంటిచూపు తగ్గదు

7 రోజుల్లో కంటిచూపును 97% పెంచుతుంది ఈ చిట్కా. కళ్ళజోడు విసిరి పడేస్తారు

by
How to Keep Your Eyes Healthy

టీవీలు, లాప్టాప్ స్క్రీన్లు ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వలన ఈ మధ్యకాలంలో చిన్నవారి నుండి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ కళ్ళజోడు పెట్టుకోవాల్సి వస్తుంది. అంతగా కంటిపై ఒత్తిడి పడి కంటి సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయి. పగలు, రాత్రి తేడా లేకుండా, కంటికి విశ్రాంతి లేకుండా బ్లూ లైట్స్ బారిన పడటం వలన కంటి దృష్టి బాగా దెబ్బ తింటుంది. చదువుకునే పిల్లలు, ఉద్యోగస్తులు ఎక్కువగా దీని బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇలా దెబ్బతిన్న కంటి చూపును తిరిగి మామూలుగా … Read more 7 రోజుల్లో కంటిచూపును 97% పెంచుతుంది ఈ చిట్కా. కళ్ళజోడు విసిరి పడేస్తారు

మీ కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే 7రోజుల్లో మీ కళ్ళజోడు విసిరిపడేస్తారు

by
eyesight increase remedy with ghee and pepper

ఒక రెండు సంవత్సరాలుగా కరోనా వలన ప్రతి ఒక్కరూ ఆన్లైన్ క్లాసులు, ఆన్లైన్ మీటింగ్లంటూ స్క్రీన్ టైం ఎక్కువ అవుతుంది. దీనివలన కంటి సమస్యలు పెరగడం, దృష్టి తగ్గిపోవడం అనేది ఈమధ్యకాలంలో ఎక్కువ అయినట్టు డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. స్కూల్కి వెళ్లే పిల్లలు కూడా చిన్న వయసులోనే కళ్ల జోడు వచ్చేస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి మనం ఇంట్లోనే చేసుకునే ఒక చిట్కా చెప్తాను. దీనిని ఉపయోగించడం వలన కంటి సమస్యలు తగ్గి, దృష్టి అనేది పెరుగుతుంది.  దీని … Read more మీ కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే 7రోజుల్లో మీ కళ్ళజోడు విసిరిపడేస్తారు

5రోజుల్లో కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే కళ్ళజోడు తీసి పడేస్తారు.

by
How To Heal Your Eyesight Naturally

అన్ని అవయవాలలో కళ్ళు ముఖ్యమైనవి. కంటిచూపు లేనిదే మనం దేనిని చూడలేము. అందుకే కంటిచూపును పాడుచేసే కొన్ని అలవాట్లను వదిలి కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లను చేసుకోవాలి. దాని కోసం మనం ఏం చేయాలో, ఏం చేయకూడదో తెలుసుకుందాం . 1. బాగా తినండి  మీ ప్లేట్‌లోని ఆహారంతో మంచి కంటి ఆరోగ్యం మొదలవుతుంది.  ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, లుటిన్, జింక్ మరియు విటమిన్లు సి మరియు ఇ వంటి పోషకాలు మాక్యులర్ డీజెనరేషన్ మరియు కంటిశుక్లం … Read more 5రోజుల్లో కంటిచూపు ఎంతలా పెరుగుతుందంటే కళ్ళజోడు తీసి పడేస్తారు.

ఈ టిప్స్ తో కంటిసమస్యల నుంచి విముక్తి పొందండి

by
How to improve weak eyesight naturally

కళ్ళు మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. కళ్ళు లేకుండా మన జీవితాన్ని ఊహించుకోవడం చాలా కష్టం. తెలిసో తెలియకో చేసే కొన్ని పనుల వల్ల కళ్ళకు  నష్టం జరగవచ్చు. దీని వలన కంటి చూపు తగ్గుతుంది. అలాగే ఇతర కంటి సమస్యలు కూడా ఏర్పడవచ్చు ఇప్పుడు మనం చెప్పబోయే విషయాలన్నీ పాటిస్తే అందమైన కళ్ళు పొందడంతో పాటు కంటి సమస్యలు కూడా దూరంగా పెట్టవచ్చు. 5 చెడు అలవాట్లు వల్ల కంటి చూపు అనేది తగ్గుతుంది. … Read more ఈ టిప్స్ తో కంటిసమస్యల నుంచి విముక్తి పొందండి

error: Content is protected !!