jaggery

బెల్లం, భారతీయ వంటశాలలలోని అతిముఖ్యమైన స్వీటెనర్. మన దేశపు వంటకాల్లో అంతర్భాగం. ప్రాంతంతో సంబంధం లేకుండా ప్రత్యేక సందర్బపు తీపి మరియు రుచికరమైన వస్తువులలో తప్పనిసరిగా బెల్లం కలిగి ఉండాలి.  చెరకుతో తయారు చేసిన బెల్లం వేలాది సంవత్సరాలుగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందినప్పటికీ, ఈ రోజుల్లో తాటి చెట్ల నుండి తయారైన తాటి బెల్లం రోజువారీ ఆహారంలో సమాన స్థానాన్ని ఆక్రమిస్తోంది.  బెల్లం చెరకు రసం నుండి తయారుచేస్తారు. శుద్ధి చేసిన చక్కెర కంటే ఆరోగ్యకరమైనదిగా బెల్లం … Read more వరసగా ఏడు రోజులు బెల్లం తింటే మీ శరీరంలో ఏమవుతుందో తెలిస్తే షాకవుతారు

బెల్లం మన దేశంలో పండగలు పెళ్ళిలు దేనికయినా తీపివంటకాల కోసం బెల్లం ఉండాల్సిందే. అలాంటి బెల్లం శుద్ధి చేయని చెరకురసం నుండి తయారవుతుంది మరియు పచ్చి చెరకు రసాన్ని ఉడకబెట్టడం ద్వారా బెల్లం పొందవచ్చు.  బెల్లం కొబ్బరి మరియు ఖర్జూరం యొక్క సాప్ నుండి కూడా తయారైనప్పటికీ, చెరకు నుండి తయారైనది చాలా ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది. మరింత సమాచారం కోసం క్రింద లింక్ చూడండి తెల్ల చక్కెర కంటే బెల్లం మంచిది. పంచదార మీ శరీరానికి ఖాళీ … Read more 2 రూపాయిల ఖర్చుతో కీళ్ల నొప్పులు,మలబద్దకం,రక్తహీనత,అధిక బరువు,శ్వాస సమస్యలు జీవితంలో ఉండవు