రాత్రిపూట వెల్లుల్లితో ఇలా చేస్తే ఇరవై ఏళ్ళ నుంచి వేధిస్తున్న నడుం, మోకాళ్ళు, వెన్ను, జాయింట్ పెయిన్స్ చిటికెలో మాయం

5 Effective Home Remedies for Knee and Other Joint Pains

నడుము నొప్పి సమస్య ఉన్నవారు ఏ పని చేయడానికైనా, కొంతసేపు నిల్చోవడానికైనా  చాలా ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది.  నడుము నొప్పి వలన రకరకాల మందులు వాడితే వాటి వలన వచ్చే దుష్ప్రభావాలు ఇతర అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. అలాకాకుండా ఇంట్లో దొరికే కొన్ని పదార్థాలతో చేసే ఇంటి చిట్కాలు, నడుము నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. దాని కోసం మనం వెల్లుల్లిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి.  రోజూ ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బని పొట్టు తీసేసి చిన్న చిన్న … Read more రాత్రిపూట వెల్లుల్లితో ఇలా చేస్తే ఇరవై ఏళ్ళ నుంచి వేధిస్తున్న నడుం, మోకాళ్ళు, వెన్ను, జాయింట్ పెయిన్స్ చిటికెలో మాయం

నడవలేని స్థితిలో ఉన్నవారు సైతం ఒక గ్లాసు పాలలో ఇది కలిపి తాగితే చాలు. లేచి పరిగెడతారు

Joint Pain Causes and Treatment Options

కాళ్లల్లో, కీళ్లల్లో వీపరీతంగా నొప్పులుతో బాధపడుతున్న వారు రకరకాల మందులు వాడుతూ ఉంటారు. వాటితో పాటు పాలతో ఇదొకటి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా కీళ్ల నొప్పులు సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. అది ఏమిటి అనుకుంటున్నారా. గోంథ్ లేదా కటోరాలు అని చెప్పబడే దీనిని ఇంగ్లీషులో ఏడిబుల్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు.  ఈ గోంథ్ ని ఎలా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇవి చూడటానికి పటికబెల్లంలా కనిపిస్తాయి కానీ కాదు. వీటిని లడ్డూలు మరియు … Read more నడవలేని స్థితిలో ఉన్నవారు సైతం ఒక గ్లాసు పాలలో ఇది కలిపి తాగితే చాలు. లేచి పరిగెడతారు

డాక్టర్లకే మతిపోగొడుతున్న చిట్కా కేవలం 2 గ్రాములతో కీళ్ళు,మోకాళ్ళ నొప్పులన్ని మాయం joint pains reli

instant pain relief home remedy

ఆప్రికాట్ నీరు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల శాతం ఒక పండు నుండి మరొక పండు వరకు శాతం మారుతుంది.  పండును ఎండబెట్టడం పోషకాలతో పాటు కేలరీలను కూడా నిల్వచేస్తుంది.  ఎండిన ఆప్రికాట్ల నుండి మీరు పోషకాలను చూద్దాం  ఒక కప్పు తాజా ఆప్రికాట్ పండు, సగం ముక్కలుగా చేసి, 86 శాతం నీరు మరియు 74 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.  మరోవైపు, ఇదే విధమైన కప్పు ఎండిన ఆప్రికాట్లు, తక్కువ నీరు మరియు 212 కేలరీలను కలిగి … Read more డాక్టర్లకే మతిపోగొడుతున్న చిట్కా కేవలం 2 గ్రాములతో కీళ్ళు,మోకాళ్ళ నొప్పులన్ని మాయం joint pains reli

error: Content is protected !!