kitchen utensils

 ఇంట్లో పెట్టుకుని మార్పు చేసుకోవచ్చు. కాలానికి అనుకూలంగా మన వచ్చే ఇబ్బందులను దృష్టిలో పెట్టుకుని ఆహారంలో  మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. పూర్వం నూనె లేకుండా వంటలు చేసుకునే వాళ్లు.  నూనెలు వచ్చాక  పిండి వంటలు చేసుకోవడం  చాలా తేలిక అయిపోయింది. కానీ నూనె వల్ల అనేక నష్టాలు వస్తాయి. పిండివంటలు రుచిగా ఉండటానికి నూనెలో దేవుకుని తింటాం.  దానికి తగ్గట్టుగా హాస్పిటల్కి వెళ్లే  అనారోగ్యాలు చాలా వస్తున్నాయి. అందుకని  నూనె వల్ల కలిగే హాని పోవటానికి, దీర్ఘ … Read more ఈ గిన్నెల్లో టిఫిన్ వండి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?