ఈ పండు ఒక్కటితింటే చాలు వెలకట్టలేని ప్రయోజనాలు దొరుకుతాయి

what happen if we eat one kiwi fruit daily

కివీ చూడడానికి కోడిగుడ్డు ఆకారంలో ఉండే విదేశీ పండు. ఇప్పుడు మనదేశంలో కూడా విరివిగా పండిస్తున్నారు. మార్కెట్లో కూడా అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. ఈ పండ్లను  తినడంవలన అద్బుతమైన అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. పైన ముదురుగోధుమ రంగులో లోపల ఆకుపచ్చ రంగు గుజ్జుతో చిన్న చిన్న గింజలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ పండు ఒక్కటి తినడం వలన నారింజ, బత్తాయి వంటి అనేక పండ్లలోని గుణాలను పొందవచ్చు. సి విటమిన్ మిగతా పండ్లకంటే ఎక్కువగా లభిస్తుంది. అందుకే ఈ … Read more ఈ పండు ఒక్కటితింటే చాలు వెలకట్టలేని ప్రయోజనాలు దొరుకుతాయి

error: Content is protected !!