మోకాళ్ల నొప్పులను తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కా

Get Knee Pain Relief Reduces Knee Damage

 వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మోకాళ్ళ నొప్పులు కూడా పెరుగుతాయి. మోకాళ్ళ నొప్పులు కొంతమందికి బాగా ఎక్కువగా ఉంటే కొంతమందికి మొదట్లో తక్కువగా ఉంటాయి. కానీ రోజులు గడిచే కొద్దీ వారికి కూడా తీవ్రత పెరుగుతుంది. మోకాళ్ళు బాగా  అరిగిపోయిన వారికి అయితే డాక్టర్లు కీళ్ల మార్పిడి చేయించుకోమని చెప్తారు. కానీ కొంతమంది డాక్టర్లు సజెస్ట్  చేసేది పి ఆర్ పి ట్రీట్మెంట్. ఈ ట్రీట్మెంట్ వలన ఉపశమనం లభిస్తుంది. పి ఆర్ పి అంటే ప్లేట్లెట్ రిచ్ … Read more మోకాళ్ల నొప్పులను తగ్గించే అద్భుతమైన చిట్కా

డాక్టర్లకి మతి పోగొడుతున్న చిట్కా మోకాళ్ళ నొప్పులు చిటికెలో మాయం

joint pain treatment in telugu

ఇప్పటి కాలంలో చిన్న వయసులోనే మోకాళ్ళ నొప్పులు, వెన్ను నొప్పులు, నడుము నొప్పులు వంటి సమస్యలు తీవ్రంగా బాధిస్తున్నాయి. వీటికి మనం రకరకాల మందులు వాడుతూ ఉంటాం. అయితే మన పూర్వ కాలం నుండి  ఉపయోగిస్తున్న ఒక నూనె ఉంది. ఇది శరీరంలోని నొప్పులకు అద్భుతమైన ఉపశమనాన్నిస్తుంది అని మీకు తెలుసా? అదే నీలగిరి తైలం లేదా యూకలిప్టస్ ఆయిల్. వాటి ఆకులలో అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉంటాయి.  యూకలిప్టస్ యొక్క తాజా ఆకుల నుండి తీసుకోబడిన … Read more డాక్టర్లకి మతి పోగొడుతున్న చిట్కా మోకాళ్ళ నొప్పులు చిటికెలో మాయం

మెడనొప్పి నడుము కాళ్లు చేతులు పొట్టలో కొవ్వు 90లో కూడా 40 ఎలా ఉండాలంటే ఈ డ్రింక్ తాగి చూడండి

homemade drink for kneepain and arthritis

శరీరంలో రోగనిరోధకశక్తి, క్యాల్షియం లోపం ఏర్పడటం వలన శరీరం అనేక రకాల నొప్పులకు గురవుతుంది. మెడనొప్పి, నడుము నొప్పి, వెన్ను, చేతులు, కాళ్లు నొప్పులు వస్తుంటాయి. వీటిని తగ్గించడానికి మనం ఈ లోపాలను అధిగమించవలసి ఉంటుంది. మందుల ద్వారా ఈ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వలన శరీరంలో ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. సహజంగా ఆహారపదార్థాల ద్వారా క్యాల్షియం లోపాన్ని అధిగమించి శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండడంతోపాటు అధికబరువు సమస్య తగ్గడానికి కూడా ఇప్పుడు చెప్పబోయే పదార్ధాలు … Read more మెడనొప్పి నడుము కాళ్లు చేతులు పొట్టలో కొవ్వు 90లో కూడా 40 ఎలా ఉండాలంటే ఈ డ్రింక్ తాగి చూడండి

మోకాళ్ళ లో గుజ్జు పెరిగేలా చేసే టాప్ టెక్నిక్

foods That Help Reduce Joint Pain

  మోకాళ్ళ లో గుజ్జు పెరగాలంటే మనం రెగ్యులర్ గా చేసే పని తగ్గించుకుంటే సరిపోతుంది.  ఇది మానేస్తే  సరిపోతుంది అంటున్నారు ఆరోగ్య ఆహార వైద్య నిపుణులు. మన మానేయాల్సినవి ఏంటి చేయాల్సింది ఏంటి దేనివల్ల  మోకాళ్ళ లో గుజ్జు పెరుగుతుంది అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కీళ్ల మధ్య జిగురు తగ్గిపోవడం అంటే  ఎముకలు గుజ్జును స్రవించడం తగ్గిపోవడం  అనేది సరిగ్గా ఫంక్షనింగ్ లేకపోవడం వల్ల జరుగుతుంది. ఫంక్షనింగ్ వల్లే మోకాళ్ళ లో గుజ్జు పెరుగుతుంది. కొందరు … Read more మోకాళ్ళ లో గుజ్జు పెరిగేలా చేసే టాప్ టెక్నిక్

ఓపికతో ఐదు నిమిషాలు ఈ వీడియో చూస్తే 90 ఏళ్లు వచ్చినా హాస్పిటల్ మెట్టు ఎక్కనవసరం లేదు.

7 Home Remedies for Arthritis That Actually Work

తినే ఆహారంలో సరైన పోషకాలు, బలం అందక చిన్న వయసులోనే వృద్ధాప్య లక్షణాలు, సరైన బలం లేక సన్నగా, పీలగా ఉంటారు. పిల్లల్లో అవయవాలలో సరైన అభివృద్ధి జరగదు. అలాంటప్పుడు వారికి రోజూ ఒకటి చొప్పున ఇప్పుడు చేస్తున్న లడ్డూ ఇవ్వడం వలన శరీరానికి కావల్సిన క్యాల్షియం పుష్కలంగా అందడంతో పాటు శరీరానికి కావలసిన అన్ని రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్ అన్ని అందుతాయి. దాని కోసం మనం ఇప్పుడు కొన్ని పదార్థాలతో లడ్డూలు తయారు చేసుకుందాం. మొదటి … Read more ఓపికతో ఐదు నిమిషాలు ఈ వీడియో చూస్తే 90 ఏళ్లు వచ్చినా హాస్పిటల్ మెట్టు ఎక్కనవసరం లేదు.

డాక్టర్లు సైతం ఆశ్చర్యం! ఎలాంటి మోకాలు నొప్పి అయినా ఇది 2 సార్లు రాస్తే చాలు తగ్గిపోతాయి

How can garlic help to eliminate your joint pain naturally?

 వెన్ను నొప్పి, మోకాలు నొప్పి, కండరాల నొప్పి శరీరంలో ఏ భాగంలో నొప్పి అయినా సరే ఈ నూనె  రాస్తే వెంటనే తగ్గిపోతాయి.ఈ  చిట్కా పూర్తిగా ఆయుర్వేదము. దీని వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. ఎలాంటి నొప్పులు అయినా ఇది రెండు సార్లు రాస్తే చాలు తగ్గిపోతాయి.  ఈ నూనెను తయారు చేసుకోవడానికి కావలసిన పదార్ధాలు ఆవనూనె, అల్లం, వెల్లుల్లి రెమ్మలు, మిరియాలు. ఇప్పుడు ఈ  నూనె ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. స్టవ్  ఆన్ … Read more డాక్టర్లు సైతం ఆశ్చర్యం! ఎలాంటి మోకాలు నొప్పి అయినా ఇది 2 సార్లు రాస్తే చాలు తగ్గిపోతాయి

కీళ్ళనుండి కట్కట్ మనే శబ్దం వస్తుంటే వెంటనే వీటిని తినండి

Snap Crackle Pop Need to Know About Joint Noises

అటు ఇటు కదిలినపుడు గానీ నడుస్తున్నప్పుడు గానీ ఎముకల నుండి  కట్ కట్మనే శబ్దం వస్తుంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలను తిని  వాటి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇలా శబ్దం రావడాన్ని చాలామంది లైట్ తీసుకుంటారు. కానీ కొంతమంది చాలా భయపడుతుంటారు. దీనిని జాయింట్ క్రిప్టేషన్ లేదా జాయింట్ క్రిప్టైస్ అంటారు. ఇలా రావడానికి కారణం ఎముకల మధ్య ఉండే లూబ్రికెంట్స్లో గ్యాస్ చేరడం వల్ల ఇలా శబ్దం వస్తుంది. సాధారణంగా మనకు 1400  మిల్లీగ్రాముల … Read more కీళ్ళనుండి కట్కట్ మనే శబ్దం వస్తుంటే వెంటనే వీటిని తినండి

నొప్పులు జాయింట్ పెయిన్స్ వచ్చినప్పుడు వెంటనే నూనె రాయండి. నొప్పులు నిమిషాల్లో తగ్గిపోతాయి

Get Knee Pains Relief Controls Period Pain Lungs Health

మల్లెపూలు ఎండాకాలంలో ఎండకి చిరాకెత్తిన మనుషులకు, మనసులకు ఉత్తేజాన్ని అందించే పరిమళంతో ఉండే ఈ పూలు ఆడవారికి చాలా ఇష్టం. ఈ పూలను సాంప్రదాయగా భార్యాభర్తల మొదటి రాత్రి ఏర్పాట్లలో కూడా అలంకరిస్తారు. అలాంటి మల్లెపూలలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. వీటిని ఆయిల్ రూపంలో అనేక వ్యాధులకు చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు. జాస్మిన్ ఆయిల్ అనేది సాధారణ మల్లె మొక్క యొక్క తెల్లని పువ్వుల నుండి తీసుకోబడిన ముఖ్యమైన నూనె, దీనిని జాస్మినున్ అఫిసినల్ అని … Read more నొప్పులు జాయింట్ పెయిన్స్ వచ్చినప్పుడు వెంటనే నూనె రాయండి. నొప్పులు నిమిషాల్లో తగ్గిపోతాయి

బాదం మరియు నువ్వులను ఇలా తీసుకున్నట్లయితే శరీరంలో కాల్షియం లోపం తగ్గి ఎముకల బలహీనత , నీరసం వంటివి తగ్గించే చిట్కా

7 best home remedies to get rid of knee pain

 శరీరంలో కాల్షియం లోపం రావడం వల్ల  ఎముకలు బలహీన పడి కీళ్ల నొప్పులు జాయింట్ పెయిన్స్ వస్తాయి. అలాంటప్పుడు క్రమం తప్పకుండా మూడు రోజులు దీన్ని తాగినట్లయితే శరీరంలో కాల్షియం లోపం తగ్గి  ఎముకల బలహీనత  తగ్గుతుంది. రోజు పని చేయడం వలన అలసట, నీరసం వస్తుంది. అలా నీరసం వచ్చినప్పుడు   అశ్రద్ధ చేయకండి.  కాల్షియం లోపం కేవలం ముసలి వారిలో మాత్రమే కాకుండా చిన్నపిల్లల్లో  కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కీళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి,  జాయింట్స్ … Read more బాదం మరియు నువ్వులను ఇలా తీసుకున్నట్లయితే శరీరంలో కాల్షియం లోపం తగ్గి ఎముకల బలహీనత , నీరసం వంటివి తగ్గించే చిట్కా

error: Content is protected !!