ఇవి రోజు గుప్పెడు తింటే మధుమేహం ఉన్నవారికి అద్బుతమైన వరంలాంటివి..

health benefits of millet in telugu

బియ్యం కన్నా మిల్లెట్ మంచిదా?  మీరు ఏది ఎక్కువగా తినాలి- బియ్యం లేదా మిల్లెట్?  అంతకుముందు, మిల్లెట్ అంటే ఏమిటో అని ప్రజలు ఆశ్చర్యపోయేవారు.  మిల్లెట్స్ అనేది ఒక రకం ధాన్యపుగింజలు.,ఇందులో అనేక రకాలు ఉంటాయి. కొర్రలు, అంటుకొర్రలు ,సజ్జలు, జొన్నలు వంటివన్నీ మిల్లెట్స్ లోకి వస్తాయి.  సేంద్రీయ మిల్లెట్లు పూర్తిగా రసాయనాలు లేనివి మరియు ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైనవి.  ఈ తృణధాన్యాల ఊబకాయం మరియు మధుమేహంపై ప్రభావం గురించి అధ్యయనాలు చేసారు. బియ్యం యొక్క పోషక పదార్ధాలు … Read more ఇవి రోజు గుప్పెడు తింటే మధుమేహం ఉన్నవారికి అద్బుతమైన వరంలాంటివి..

ఆరోగ్యం అందని ద్రాక్ష ఏమి కాదు వీటిని తింటే……. మీకే తెలుస్తుంది.

siridhanya how it helps for health

ఆరోగ్యం చేయి జారితే తప్ప, సమస్య మన వరకు లేదా మన వాళ్ళ వరకు వస్తే తప్ప మనకు ఆరోగ్య స్పృహ పెరగదు అనేది అక్షరాల నిజం. నేటి కాలంలో 30 ఏళ్ళు కూడా రాకుండానే షుగర్లు, బిపి లు అటాక్ చేస్తున్నాయి. మహిళల్లో రక్తహీనత, హార్మోన్ల సమస్యలు, గర్భాశయ వ్యాధులు. పురుషుల్లో లైంగిక సామర్థ్యము తగ్గడం,  మానసిక ఒత్తిడి మొదలైనవి ఎన్ని అల్లోపతి మందులు వాడినా తగ్గకుండా వేధిస్తూనే ఉంటాయి. అయితే అందరికి ఇపుడు ఆరోగ్యం … Read more ఆరోగ్యం అందని ద్రాక్ష ఏమి కాదు వీటిని తింటే……. మీకే తెలుస్తుంది.

error: Content is protected !!