periods Archives - మన ఆరోగ్యం

ఇవి మగవారి జీవితానికే వరం. లేడిస్ ఒక గుప్పెడు తింటే జరిగేది ఇదే

March 7, 2022March 7, 2022 by BestHealthInfo

రిచ్ ఒమేగా -3 ఫాటీ ఆసిడ్స్ ఉపయోగాలు నెలసరికి ముందు వచ్చే కడుపునొప్పి మూడ్ స్వింగ్స్ నీరసంవంటివి ఫ్రీ మెన్స్ట్రుల్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలు. నెలసరికి ముందు,మోనోపాజ్ సమయంలో ఉండే లక్షణాలు తగ్గించేవి ఏమైనా ఉన్నాయా అని పరిశోధనలు చేయగా జనపనార విత్తనాలు బాగా సహాయపడతాయని తేలింది. వీటినే హంప్ సీడ్స్ అంటారు. ఇవి ఫ్రీ మెన్స్ట్రుల్ సిండ్రోమ్ ని కంట్రోల్ చేయడంలో బాగా సహాయపడతాయి. మోనోపాజ్ సమయంలో వచ్చే ఇబ్బందులను కూడా తగ్గిస్తాయి. ఫ్రీ మెన్స్ట్రుల్ మరియు … Read more ఇవి మగవారి జీవితానికే వరం. లేడిస్ ఒక గుప్పెడు తింటే జరిగేది ఇదే

ఎన్నో రోజుల నుండి రాని పీరియడ్స్ దీనిని తాగగానే వచ్చేస్తాయి

January 24, 2023October 10, 2021 by BestHealthInfo

Drink to Get Periods Immediately Controls Gas Trouble

స్త్రీలలో హార్మోనల్ బేలన్స్ వలన పీరియడ్స్ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలామందికి పీరియడ్స్ లో ఉండే లక్షణాలు పది రోజులకు ముందు నుండి ఉండడం నొప్పులు, చిరాకు అనిపించడం జరుగుతూ ఉంటుంది. అయితే ఈ కాలంలో ఎవరికైనా సరైన సమయానికి నెలసరి రావడం మూడు లేదా నాలుగు రోజుల పాటు బ్లీడింగ్ సరైన మోతాదులో అవ్వడం, నొప్పిలేకుండా నెలసరి పూర్తవడం వంటివి జరుగుతుంటే వారు అదృష్టవంతులు అని చెప్పాలి. ఇప్పట్లో కొంతమందికి నెలసరి ఆలస్యం అవడం ఒక … Read more ఎన్నో రోజుల నుండి రాని పీరియడ్స్ దీనిని తాగగానే వచ్చేస్తాయి

పీరియడ్స్ త్వరగా రావాలంటే ఇలా చేయండి చాలు.అమ్మాయిలు తప్పకుండా తెలుసుకోవలసిన విషయం.

August 14, 2021August 14, 2021 by BestHealthInfo

home tips How to get Periods Immediately

ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ అనేది ఈ మధ్య కాలంలో స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న సమస్య. పిసిఓడి, పిసిఓఎస్ వంటి అనేక సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. మారిపోయిన జీవనశైలి, బిజీ లైఫ్ స్టైల్ వల్ల వ్యాయామానికి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకూ దూరంగా ఉండవలసి వస్తుంది.. తినే ఆహారం కూడా కొవ్వులు, మైదాతో నిండిపోయి శరీరంలో అధిక బరువు సమస్య మొదలవుతుంది. అధిక బరువు సమస్య శరీరంలో అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు కారణమవుతుంది. అందులో ఒకటే పిసిఓఎస్, పిసిఓడి సమస్యలు. వెయిట్ తగ్గించుకోవడానికి … Read more పీరియడ్స్ త్వరగా రావాలంటే ఇలా చేయండి చాలు.అమ్మాయిలు తప్పకుండా తెలుసుకోవలసిన విషయం.

15, 20 రూపాయలు పెట్టి ఈ మ్యాజికల్ జ్యూస్ తాగితే పీరియడ్స్ గంటకొట్టినట్టు కరెక్ట్ టైంకి వస్తాయి

June 7, 2021June 7, 2021 by BestHealthInfo

Juice for Hormonal Balance Irregular Periods Estrogen Hormones

స్త్రీలకి నెలనెల పీరియడ్స్ అవి సక్రమంగా వస్తే బాగుండు అని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ ఎక్కువ మంది ఈ రోజుల్లో సుమారు 60, 70 శాతం మందికి ఇది ఒక పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఎప్పుడొస్తుందో తెలియదు. కొన్ని ముఖ్యమైన పనులు ఉంటాయి. ఫంక్షన్స్ ఉంటాయి. అలాంటి సందర్భాల్లో కాస్త జాగ్రత్త పడతాము అంటే ఈ రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ వల్ల సమస్య వస్తుంది. కరెక్ట్ గా రావాలంటే మీరు మందులు వేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఎంతకాలం మందులతో … Read more 15, 20 రూపాయలు పెట్టి ఈ మ్యాజికల్ జ్యూస్ తాగితే పీరియడ్స్ గంటకొట్టినట్టు కరెక్ట్ టైంకి వస్తాయి

ఇలాచేస్తే చాలు మూడునిమిషాల్లో పిరియడ్ రావడమే కాదు. అధిక బ్లీడింగ్, నొప్పి చిటికెలో మాయం

June 2, 2021June 2, 2021 by BestHealthInfo

5 Effective Home Remedies For Irregular Periods

ప్రతి స్త్రీ కి సగటు ఋతు చక్రం 28 రోజులు, కానీ ఇది మహిళ నుండి మహిళకి మారుతుంది, మరియు నెలకు నెల ప్రతి 24 నుండి 38 రోజులు.వస్తే మీ కాలాలు ఇప్పటికీ రెగ్యులర్గా భావిస్తారు. కాలాల మధ్య సమయం మారుతుంది మరియు మీ కాలాలు ముందు లేదా తరువాత వస్తాయి ఉంటే మీ కాలాలు క్రమరహితంగా భావిస్తారు. చికిత్స మీ సక్రమంగా కాలానికి కారణమవుతుంది, కానీ మీ చక్రం తిరిగి ట్రాక్ పొందడానికి మీరు … Read more ఇలాచేస్తే చాలు మూడునిమిషాల్లో పిరియడ్ రావడమే కాదు. అధిక బ్లీడింగ్, నొప్పి చిటికెలో మాయం

గంట కొట్టినట్లే టైం కి పీరియడ్స్ రావాలంటే ? | Irregular Periods | Dr Manthena Satyanarayana Raju

March 24, 2021March 24, 2021 by BestHealthInfo

Irregular Periods remedy Dr Manthena Satyanarayana Raju

స్త్రీలలో నెలసరి సమస్యలు అధికమయిపోతున్నాయి. ఒక్కొక్కరికి నెల రెండు నెలలు తేడా వస్తుంటుంది. ఇలా ఇర్రెగ్యులర్ అయ్యేవారికి రెగ్యులర్ అవ్వడానికి సమయం ప్రకారం రావాలంటే మందులు వాడకుండా నాచురోపతిలో నాచురల్ ట్రీట్మెంట్ గురించి తెలుసుకుందాం. రోగాలను తగ్గించాలంటే మంచి ఆహారం తినాలి. ప్రకృతి ప్రసాదించిన పోషకాలు, మాంసకృత్తులు నిండిన ఆహారం తీసుకోవాలి. మధ్యాహ్నం నచ్చిన ఆహారం తిన్నా రాత్రి, ఉదయంమాత్రం మంచి ఆహారానికి మారండి. పుల్కాలు మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి ఆహారంలో తీసుకోండి. కూరలు, ఆకుకూరలు ఎక్కువగా … Read more గంట కొట్టినట్లే టైం కి పీరియడ్స్ రావాలంటే ? | Irregular Periods | Dr Manthena Satyanarayana Raju

5 నిమిషాల్లో నెలసరి వచ్చేలా చేసే అద్భుతమైన టిప్, ప్రతినెలా పిరియడ్స్ టైంకు వస్తాయి

November 9, 2020November 9, 2020 by BestHealthInfo

simple home remedy for irregular periods

హలో ఫ్రెండ్స్ ఏ అమ్మాయికి అయితే రుతుక్రమం అంటే పిరియడ్స్ టైంకి రాకపోవడం వలన ఇబ్బంది పడుతున్నారో అలాంటివారికి ఇప్పుడు చెప్పబోయే రెమిడి చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా 21 రోజుల నుండి 40 రోజుల మధ్య పీరియడ్స్ వస్తే మీకు ఎలాంటి సమస్య లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని అర్థం. అలాగే మీ పీరియడ్స్ ఐదు రోజుల పాటు రాలేకపోతున్న తక్కువలో తక్కువ కనీసం ఐదు రోజులపాటు మీ డేట్ అనేది కచ్చితంగా రావాలి. ఒకవేళ ఎప్పుడైనా మీ పీరియడ్ … Read more 5 నిమిషాల్లో నెలసరి వచ్చేలా చేసే అద్భుతమైన టిప్, ప్రతినెలా పిరియడ్స్ టైంకు వస్తాయి

ఇలా చేస్తే సహజంగా నెలసరిని వాయిదా వేయవచ్చు.

September 28, 2020September 28, 2020 by BestHealthInfo

అమ్మాయిలు ఒక వయసుకు వచ్చాక ఋతుక్రమం అనేది జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోతుంది. అయితే కొన్నిసార్లు ఈ నెలసరి అనేది చెప్పలేనంత ఇబ్బంది పెడుతుంది. కారణం ఏంటంటే మనకు బాగా కావలసిన వారి పెళ్లి, శుభకార్యాలు, లేక ఎక్కడికైనా వెళ్ళాలని అనుకుని నెలసరి సమస్య వల్ల ఆగిపోవడం వంటి సమస్యల వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటాం.మెడికల్ స్టోర్ లలో నెలసరి వాయిదా వేయడానికి టాబ్లెట్స్ ఉన్నా కూడా వాటిని వాడాలంటే భయపడుతుంటారు. కారణం ఆ తరువాత నెలసరి అస్తవ్యస్తం … Read more ఇలా చేస్తే సహజంగా నెలసరిని వాయిదా వేయవచ్చు.

రుతుక్రమాన్ని సహజ పద్ధత్తుల్లో వాయిదా వేయడం ఎలా?

August 31, 2020June 22, 2020 by BestHealthInfo

Home Remedies to delay periods naturally

హిందు సంప్రదాయంలో ఎన్నోపండుగలు,శుభకార్యాలు,వస్తుంటాయి.ఇలాంటి సమయంలో మీరు రుతుక్రమంలో ఉంటే ఇంట్లోవారికి ,అలానే మీకు చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొంత మంది రుతుక్రమాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి, మందులు వేసుకుంటారు. కాని వాటిని వాడటం వలన భవిష్యత్తులో సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువలన సహజ నివారణల ద్వారా రుతుక్రమాన్ని వాయిదా వేయడం ఉత్తమం. రుతుక్రమాన్ని వాయిదా వేయడం అంత మంచి పద్ధతి కాదని కొందరు అనుకుంటారు. కాని కొన్నిసార్లు ఇలా చేయడం కూడా ఆరోగ్యకరమే అని అంటున్నారు వైద్య … Read more రుతుక్రమాన్ని సహజ పద్ధత్తుల్లో వాయిదా వేయడం ఎలా?