మైక్రో గ్రీన్స్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా, వాటి వల్ల ప్రయోజనాలు ఏంటి
మన వండిన ఆహారాన్ని నాలుగు పూటలా తిని ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకుంటున్నారు. కొందరికి ఆరోగ్యం పాడైన తర్వాత కనువిప్పు కలిగి మైక్రో గ్రీన్స్ తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. మనం కూరగాయలు లేదా పప్పులను ఉడికించడం వల్ల వాటి రుచి పోతుంది చప్పగా అయిపోతాయి. వాటిని రుచిగా చేయడం కోసం నూనెలు, ఉప్పు, కారం, మసాలాలు వేస్తూ ఉంటాం. దీని వల్ల మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ఫ్రూట్స్ తినడం కంటే కూడా మైక్రో గ్రీన్స్ తినడం వల్ల సూక్ష్మ … Read more మైక్రో గ్రీన్స్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా, వాటి వల్ల ప్రయోజనాలు ఏంటి