రక్తనాళాల్లో పేరుకున్న కొవ్వును కరిగిస్తుంది

How to Reduce Cholesterol From Body

ఇప్పుడు అధికంగా వస్తున్న జబ్బులు గుండెపోటు  ఒకటి.  ఇప్పుడు వయసుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయసుల వారికి గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి. గుండె జబ్బులు రాకుండా ఎలాంటి ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి ఎలాంటి  ఆహారం తీసుకోకూడదు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సడెన్ కార్డియాక్ అరెస్ట్ హార్ట్ ఎటాక్ 2 వేరు ఒకటి కాదు. రావడానికి మనకు మనంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించకపోవడం కారణం. మరి మనం అలా పాటించని విషయాలు ఏంటి అంటే ఎలాంటి … Read more రక్తనాళాల్లో పేరుకున్న కొవ్వును కరిగిస్తుంది

ఒక్క ఆకుతో నీరసం గ్యాస్ ఒబిసిటీఅలసట కీళ్ల నొప్పులు షుగర్ అన్నీ మాయం

Natural ways to lower cholesterol

ఇప్పుడు  చిన్నవయసులోనే క్యాల్షియం లోపం వచ్చి కీళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి వంటి సమస్యలు  వస్తున్నాయి.  నీరసం, అలసట తగ్గించి రోజంతా యాక్టివ్గా ఉంచడానికి  ఈ ఆకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.  మనం తమలపాకుని  కిల్లి చేసుకొని తినడానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తాము. తమలపాకులు సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగించడం వల్ల  చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. తమలపాకుని ఆయుర్వేదంలో దివ్యౌషధంగా  చెప్తారు. తమలపాకు శరీరంలో  ఇమ్యూనిటీపవర్ పెంచుతుంది. తరచు నీరసం, అలసట, విపరీతమైన తలనొప్పి వస్తూ ఉంటే ఈ … Read more ఒక్క ఆకుతో నీరసం గ్యాస్ ఒబిసిటీఅలసట కీళ్ల నొప్పులు షుగర్ అన్నీ మాయం

కొలెస్ట్రాల్ ( శరీరంలో కొవ్వు) గూర్చి మీకు తెలియని నిజాలు.

unknown facts about Cholesterol

కొలెస్ట్రాల్ అంటే….. కొలెస్ట్రాల్ అంటే కొవ్వు. మనం తీసుకునే ఆహారం ఎలాగైనా సరే అది ఏ రూపంలో ఉన్న శరీరంలో నిల్వ అయ్యే నూనె పదార్థాలను కొలెస్ట్రాల్ గా పిలుస్తారు. ఈ కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలుగా మన శరీరంలో చేరుతుంది. ◆మొదటిది మనం తీసుకునే పాలు, ఆహారపదార్థాల నుండి లభించేవి.  ◆రెండవది మాంసాహారం ద్వారా లభించేది. కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరంలో అన్ని పోషకాల్లాగే అవసరమైనది. అయితే అవసరానికి మించి కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరంలోకి చేరితే గుండెజబ్బులు, రక్తనాళ … Read more కొలెస్ట్రాల్ ( శరీరంలో కొవ్వు) గూర్చి మీకు తెలియని నిజాలు.

error: Content is protected !!