Reduce Cholesterol

కర్బూజ  తీపి రుచితో ఉండే వేసవి పండు.  ఈ పండులో అనేక ఇతర పోషకాలతో పాటు నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.  వేసవి కాలం సరైన ఆర్ద్రీకరణను కోరుతుంది.  నీరు త్రాగడం వేసవిలో చాలా అవసరం అయితే నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగనివారు వీటిని తినడం లేదా జ్యూస్ రూపంలో తీసుకోవాలి. కర్బూజ, పుచ్చకాయ వంటి అనేక పండ్లలో అధిక నీటి కంటెంట్ ఉంటుంది, ఇది నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.  కర్బూజ పండుని స్వీట్ మెలోన్ అని … Read more ఇది బీపీని లైఫ్లో రానివ్వదు. రక్తనాళాలను నీటుగా కడిగేస్తుంది