దీని వాసన చూస్తే చాలు క్షణాల్లో నిద్ర పడుతుంది మత్తుగా అనిపిస్తుంది భలే బాగా నిద్ర వస్తుంది

4 Natural Remedies to Beat Insomnia

చాలా కాలంగా నిద్రలేమి సమస్యతో  ఇబ్బంది పడేవారు చాలామంది ఉన్నారు. ప్రస్తుతమున్న వాతావరణ పరిస్థితుల వలన, ఆరోగ్య సమస్యల వలన నిద్రలేమి అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఎక్కువ కాలం దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు మందులు వాడటం వలన కూడా నిద్ర పట్టదు. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒకరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.  ఈ  చిట్కా ట్రై చేసినట్లయితే చాలా బాగా నిద్ర పోవచ్చు అదేంటంటే మనం  మసాలా లో వాడే గసగసాలు. ఎప్పుడు  మన ఇంట్లో వాడే … Read more దీని వాసన చూస్తే చాలు క్షణాల్లో నిద్ర పడుతుంది మత్తుగా అనిపిస్తుంది భలే బాగా నిద్ర వస్తుంది

error: Content is protected !!