షుగర్ ఉన్నవారికి సంజీవని. అరస్పూన్ పొడి అన్నంలో కలిపి తింటే చాలు

remedies to naturally bring down your blood sugar level

మెంతులు మొదటిసారిగా గుర్తింపబడినది ఈజిప్టులో, ఇది 1500 BC కి చెందినవి.  మధ్యప్రాచ్యం మరియు దక్షిణ ఆసియా అంతటా, ఈ మెంతివిత్తనాలను సాంప్రదాయకంగా మసాలా మరియు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.  మెంతులు  మధుమేహం చికిత్సలో ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఇళ్లలో తప్పనిసరిగా మెంతి గింజలు నిల్వ ఉంచాలి.  మీరు మెంతివిత్తనాల మొలకలు తినవచ్చు లేదా మెంతి నీరు తాగవచ్చు  2030 సంవత్సరం నాటికి, డయాబెటిస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏడవ అతిపెద్ద ప్రమాదకర కిల్లర్‌గా మారుతుందని … Read more షుగర్ ఉన్నవారికి సంజీవని. అరస్పూన్ పొడి అన్నంలో కలిపి తింటే చాలు

12 ఏళ్ళ నుండి ఉన్న షుగర్ వ్యాధి Diabetesకు మందు,5 రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది,ఈ 2 🌿ఆకులు నమిలి తింటేచాలు

eat these leaves daily to reduce sugar levels

మధుమేహం ఒక్కసారి వచ్చిందంటే జీవితకాలం వెంటాడే సమస్య. ఇప్పటి వాతావరణ పరిస్థితులు, జీవనశైలి, జీన్స్ వలన అతిచిన్న వయసులోనే మధుమేహం బారినపడుతున్నారు. షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ లో ఉన్నాయో లేదో చూసుకుంటూ ఉండాలి. మందులతో పాటు మంచి ఆహారం, మంచి లైఫ్ స్టైల్ అలవర్చుకోవాలి. అధికబరువు సమస్య ఉన్నవారు కూడా సరైన శారీరక శ్రమ లేకపోతే మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉంది. మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇన్సులిన్ సరిగ్గా ఉత్పత్తి అవకపోవచ్చు. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అయినా శరీరం  సరిగా … Read more 12 ఏళ్ళ నుండి ఉన్న షుగర్ వ్యాధి Diabetesకు మందు,5 రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది,ఈ 2 🌿ఆకులు నమిలి తింటేచాలు

చిట్టి చిట్టి చిట్కాలతో చక్కెర వ్యాధికి ఇలా చెక్ పెట్టండి.

6 Easy Home Remedies to Control Diabetes Permanently

 చిట్కాలు ఏమిటి?? చిటికెలో సులువుగా ఆరోగ్యాన్ని చక్కబెట్టే పద్ధతులు. ఆరోగ్యం ఎపుడూ మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. అది ఏమైనా అల్లరి చేస్తే దాన్ని బుద్దిగా సరిచేయాల్సిన బాధ్యత మనదే. అయితే ఆ పద్ధతులు మర్చిపోయి  మందమతులుగా మారిపోయి, ఎం చేయాలో తెలియక సతమతమవుతుంటారు ఒకప్పటిలా అమ్మమ్మలు, నాన్నమ్మలు కలిసి ఉండక ఉమ్మడి కుటుంబాలు చీలిపోవడంతో  కొందరికి జబ్బు చేసినపుడు దిక్కు తోచక నేరుగా డాక్టర్ దగ్గరకు పరుగు పెడుతుంటారు. ముఖ్యంగా ఇప్పటి ఆహారంలో వచ్చేసిన మార్పులు, మారిపోయిన … Read more చిట్టి చిట్టి చిట్కాలతో చక్కెర వ్యాధికి ఇలా చెక్ పెట్టండి.

మిమ్మల్ని రోజంతా అలసటగా ఉంచే ఈ 7 కారణాలను తరిమికొట్టండి.

7 Reasons You Are Always Tired

తగినంత నిద్ర లేకపోవడం ఈ రోజుల్లో సాధారణమైపోయింది. రోజువారీ పనులు మొదలు పెట్టి ముగించి ఎన్నో చేస్తుంటాం. అయితే చాలామందిలో పెద్ద పనులు చేయకపోయినా చిన్న చిన్న పనులకే తొందరగా అలసిపోతుంటారు. రోజులో ఎన్ని పనులు చేస్తున్నా అవన్నీ కూడా నిస్సారంగా, ఉత్సాహం లేకుండా, చేయాలి కాబట్టి చేయాలి అన్నట్టు చేస్తుంటారు. ఇలాంటి ఉత్సాహం లేకుండా రోజు మొత్తం అలసిపోయినట్టుగా  శరీరాన్ని ఆవరించే నీరసానికి కొన్ని సార్లు కారణాలు అంతుపట్టవు.  రోజు మొత్తం మనల్ని నీరసంగా ఉంచే … Read more మిమ్మల్ని రోజంతా అలసటగా ఉంచే ఈ 7 కారణాలను తరిమికొట్టండి.

error: Content is protected !!