ఉత్తేజాన్ని ఇచ్చి దగ్గు, కఫం, గొంతు గరగర చిటికెలో మాయం

10 health benefits of tea and some options for delicious teas

చలికాలంలో ఉదయాన్నే నిద్ర లేచిన వెంటనే గొంతులో గరగర, నొప్పి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అయితే వీటికి టీవీలో చూపించే అనేక రకాల కెమికల్స్తో తయారు చేసిన టాబ్లెట్ వాడటం వలన శరీరంలో విష పదార్ధాలు ఎక్కువగా పేరుకుంటాయి. అలా కాకుండా నాచురల్ గా ఎలా గొంతు గరగర, నొప్పి, చాతిలో పేరుకుపోయిన కోపం వంటివి తొలగించుకోవడానికి మనం ఇంట్లోనే ఒక మంచి హెల్త్ డ్రింక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం ఉపయోగించే పదార్థాలు … Read more ఉత్తేజాన్ని ఇచ్చి దగ్గు, కఫం, గొంతు గరగర చిటికెలో మాయం

ఉదయాన్నే పరగడుపున టీ తాగే ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా చూడండి

How to improve benefits of tea

 ప్రతి 10  గృహాలలో దాదాపు 8 ఇళ్ళలో టీని తాగుతారని మీకు తెలుసా?  మీ ఉదయం ప్రారంభించడానికి తాగే టీ అసాధారణమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుందని పరిశోధన నిరూపించింది. అయితే ప్రతిరోజూ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?  తెలుసుకుందాం రండి  1. రెగ్యులర్ టీ తాగడం ఉచిత రాడికల్ డ్యామేజ్ ఫైట్ సహాయం చేస్తుంది  యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను స్థిరీకరించడం ద్వారా ఈ నష్టాలను ప్రతిఘటించినట్లు కనిపిస్తాయి.  అదే సమయంలో, అవి మరింత ఫ్రీ … Read more ఉదయాన్నే పరగడుపున టీ తాగే ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా చూడండి

కాఫీ, టీ, గ్రీన్ టీ తాగే ప్రతిఒక్కరు తప్పకుండా తెలుసుకోవలసిన పక్కా సీక్రెట్

7 Excellent Facts About Coffee Tea BenefitsSide Effects

ఎందుకు మీరు ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం మానేయాలి?  ఉదయం మీ సాధారణ కప్పు టీ లేదా కాఫీ సిప్ చేయకుండా లేవలేరా?  మీరు కూడా ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం అలవాటుగా చేసుకుంటే, ఈ ‘బెడ్-టీ కల్చర్’ మీకు ఆందోళన కలిగించే విషయం కావచ్చు.  ఈ పానీయాలు మీకు అంతిమ కంఫర్ట్ డ్రింక్ కావచ్చు, కానీ మేల్కొన్న వెంటనే వాటిని తాగడం నిశ్శబ్దంగా మీ శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.  మీరు … Read more కాఫీ, టీ, గ్రీన్ టీ తాగే ప్రతిఒక్కరు తప్పకుండా తెలుసుకోవలసిన పక్కా సీక్రెట్

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

Side Effects of Drinking TEA in the MORNING

మీకు  మీ రోజును ఒక కప్పు టీతో ప్రారంభించడం అలవాటా. అయితే ఇది ఒకసారి ఆలోచించండి. టీలో కెఫిన్ ఉంటుంది మరియు  ఆమ్లలక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి అనర్హమైన అనేక కారకాలలో రెండవది.  చాలా మంది ప్రజలు తమ ఉదయం దినచర్యలో భాగంగా బెడ్ టీని తాగుతారు. టీ యొక్క లక్షణం ఆమ్లగుణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కడుపులో ఎసిడిటీను కలిగిస్తుంది మరియు శరీర జీవక్రియలో మార్పును కలిగిస్తుంది.  టీ మూత్రవిసర్జనకు మరియు … Read more ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

error: Content is protected !!