500ఉన్న షుగర్ ని 42కి తెస్తుంది ఈ టాప్ సీక్రెట్ ఎవరు చెప్పరు
షుగర్ పేషెంట్స్కి కీరదోస కాయ చాలా చక్కటి లాభాన్ని ఇస్తుంది. ఈ విషయం సైంటిఫిక్ గా ప్రూవ్ అయ్యింది. కీరదోస కాయలో ఫ్లేవోనోయిడ్స్, ఫోలీఫినాల్స్ ఈ రెండు కార్బోహైడ్రేట్స్ ఏమైనా ఉంటే పేగులో గ్లూకోస్ గా రూపాంతరం చెందుతాయి. మన ఇంధనం ఏంటి గ్లూకోస్. ఆహారం జీర్ణం అయ్యి తయారయిన గ్లూకోస్ పేగులోకి స్పీడ్ గా వెళ్ళకూడదు అలా అని స్లో గా కూడా వెళ్ళకూడదు. కీరదోస కాయలో ఉండే ఫ్లేవోనోయిడ్స్, ఫోలీఫినాల్స్ ఆహారంలోని గ్లూకోస్ … Read more 500ఉన్న షుగర్ ని 42కి తెస్తుంది ఈ టాప్ సీక్రెట్ ఎవరు చెప్పరు