ఎటువంటి డైట్ జిమ్ లేకుండా రాత్రికి రాత్రి మీ పొట్ట నడుము చుట్టూ ఉండే కొవ్వును కరిగించే అద్భుతమైన ఫ్యాట్ బర్నింగ్ ఆయిల్

fat burning oil homemade in telugu

సరైన వ్యాయామం లేపోవడం, ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం లేదా డెలివరీ అయిన తర్వాత పొట్ట,  శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల అధిక బరువు సమస్య ఈ మధ్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. చాలామందిలో కొద్ది ప్రదేశాల్లో మాత్రమేఅంటే పిరుదులు, పొట్ట, తొడలు చుట్టూ కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకొని చూడడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఇలాంటి వారు తక్కువ ఖర్చుతో కొవ్వు కరిగించుకోవడానికి ఈ చిట్కా చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు, కొద్దిపాటి వ్యాయామంతో పాటు ఇప్పుడు చెప్పబోయే … Read more ఎటువంటి డైట్ జిమ్ లేకుండా రాత్రికి రాత్రి మీ పొట్ట నడుము చుట్టూ ఉండే కొవ్వును కరిగించే అద్భుతమైన ఫ్యాట్ బర్నింగ్ ఆయిల్

మీరు కనుక ఈ 6 నియమాలను పాటిస్తే సులభంగా బరువు తగ్గిపోతారు | 6 Habits For Easy Weight Loss

6 simple weight loss lips

అధిక బరువు అనేక అనారోగ్యాలకు హేతువు. ఒక్క సారి అధికబరువును తగ్గించాలనే వచ్చిందంటే అనేక రకాల ప్రయోగాలు చేస్తుంటాం. అనేక రకాల డైట్లు పాటిస్తాం. యోగా, ఎక్సర్సైజ్  అంటూ కొత్తలవాట్లు చేసుకుంటాం. వాటన్నిటితోపాటు ఈ ఆరు పనులు మీ బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. జీవనవిధానంలో చేసే చిన్న మార్పులతో పెద్ద ఫలితాలు చూడొచ్చు.  మొదటిది బరువుతగ్గడంలో భాగంగా ఉదయాన్నే చాలా మంది అల్ఫాహారం తినడం మానేస్తారు.  కాని రాత్రంతా శరీరక్రియలకు కావలసిన శక్తి ఉపయోగించడంవలన ఉదయం లేచిన … Read more మీరు కనుక ఈ 6 నియమాలను పాటిస్తే సులభంగా బరువు తగ్గిపోతారు | 6 Habits For Easy Weight Loss

కేవలం 10 రోజులు ఇది తాగితే చాలు మీ తొడలు,పిరుదులు,పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు 15 రోజుల్లో కరిగిపోతుంది

homemade excess fat burning drink

హలో ఫ్రెండ్స్ వేడినీళ్లలో ఒక్క స్కూలు ఈ పొడి కలుపుకుని తాగితే 10 రోజుల్లో ని మీ శరీరంలోని అధిక కొవ్వు మొత్తం కరిగి మీ బరువు చాలా సులభంగా తగ్గుతారు. బరువే కాదు మీ జుట్టు కూడా బాగా పెరిగి మీ గుండె సంబంధిత సమస్యలు మలబద్ధకం ఇలాంటి అనేక రకాల సమస్యలకు పరిష్కారంగా ఈ పొడి పనిచేస్తుంది. ఈ పొడిని ఎలా తయారు చేసుకుని వాడాలో దానివల్ల కలిగే ఉపయోగాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. … Read more కేవలం 10 రోజులు ఇది తాగితే చాలు మీ తొడలు,పిరుదులు,పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు 15 రోజుల్లో కరిగిపోతుంది

ఎంతటి పాత కొవ్వు ఉన్న సరే, ఇది 2సార్లు తాగండి, పొట్ట, తొడలు, నడుముచోట ఉన్నకొవ్వు మంచులా కరుగుతుంది.

simple weight loss drink for 7 days

ఫ్రెండ్స్ … ఈ జ్యూస్ ను ప్రతి రోజూ తాగడం వలన మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు మొత్తం చాలా తొందరగా కరిగిపోవడం మొదలుపెడుతుంది. దీనివలన మీ బరువును 6 నుంచి 7 కిలోల వరకూ చాలా సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ జ్యూస్ ను త్రాగడం వలన మంచి టేస్ట్ గా ఉండడంతో పాటు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది. మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన ఎక్స్ట్రా ఫ్యాట్ను మంచులా కరిగించేస్తుంది. ఈ రెమిడి  యొక్క పూర్తి ఫలితాన్ని మీరు … Read more ఎంతటి పాత కొవ్వు ఉన్న సరే, ఇది 2సార్లు తాగండి, పొట్ట, తొడలు, నడుముచోట ఉన్నకొవ్వు మంచులా కరుగుతుంది.

పొట్ట, శరీరంలో ఉండే కొవ్వును వేగంగా తగ్గించుకోడానికి అద్భుతమైన పౌడర్

weight loss home remedy with 6 herbs

హలో ఫ్రెండ్స్.. మన శరీరం రెండు సమయాల్లో బరువు చాలా తొందరగా తగ్గుతుంది ఒకటేమో వర్కౌట్ చేసినప్పుడు మరొకటి మనం నిద్రపోయేటప్పుడు. నిద్ర పోయేటప్పుడు బరువు తగ్గాలంటే నిద్రపోయే ముందు హెవీ డిన్నర్ చేయకూడదు అలాగే నిద్ర పోయే ముందు కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలు వాడడం ద్వారా మన బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఎవరైతే  నిద్ర పోవడానికి రెండు నుంచి మూడు గంటలు ముందు భోజనం చేస్తారో అలాంటి వారి శరీరంపై బరువు తగ్గడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు … Read more పొట్ట, శరీరంలో ఉండే కొవ్వును వేగంగా తగ్గించుకోడానికి అద్భుతమైన పౌడర్

సొరకాయ జ్యూస్ తో అధిక కొవ్వు మాయం

weight loss with bottlegourd juice

మనం ఎక్కువగా ఉపయోగించే కాయగూరల్లో సొరకాయ ఒకటి రుచితో పాటు అనేక పోషకాలు సొరకాయ సొంతం అయితే ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే ఈ సొరకాయ జ్యూస్ రూపంలో చేసుకోవడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సొరకాయ విటమిన్ బి, విటమిన్ సి తోపాటు సోడియం ఐరన్ జింక్ పొటాషియం కలిగి ఉంటుంది. ఇది అధిక మొత్తంలో నీటి శాతాన్ని మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటుంది. రెగ్యులర్ గా  సొరకాయ జ్యూస్ తీసుకోవడం … Read more సొరకాయ జ్యూస్ తో అధిక కొవ్వు మాయం

error: Content is protected !!