ఈ గింజలు వజ్రంతో సమానం
కోఎంజైమ్ Q10, CoQ10 ఇది మీ కణాలలో శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడే సమ్మేళనం.మీ శరీరం సహజంగా CoQ10ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ దాని ఉత్పత్తి వయస్సుతో తగ్గుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు సప్లిమెంట్లు లేదా ఆహారాల ద్వారా కూడా CoQ10ని పొందవచ్చు.గుండె జబ్బులు, మెదడు రుగ్మతలు, మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులు తక్కువ స్థాయి CoQ10 తో ముడిపడి ఉన్నాయి. తక్కువ స్థాయి CoQ10 ఈ వ్యాధులకు కారణమవుతుందా లేదా వాటి ఫలితంగా ఉందా … Read more ఈ గింజలు వజ్రంతో సమానం