పుచ్చకాయను ఈ మూడు వ్యాధులు ఉన్నవారు తినకూడదు
పుచ్చకాయ ఎప్పుడు ఎక్కడ పుట్టిందో తెలియదు కానీ క్రీస్తు సగం నుండి మన భారతదేశంలో ఉంది. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా హైడ్రేషన్ మరియు అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. పుచ్చకాయలో 90% నీరు ఉంటుంది. ఇది వేసవిలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి ఉపయోగపడుతుంది. పుచ్చకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. జీవక్రియ వంటి సహజ ప్రక్రియల సమయంలో శరీరం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అవి ధూమపానం, వాయు కాలుష్యం, ఒత్తిడి మరియు ఇతర పర్యావరణ … Read more పుచ్చకాయను ఈ మూడు వ్యాధులు ఉన్నవారు తినకూడదు