ఇటీవలి కాలాల్లో డాక్టర్లను సంప్రదిస్తున్న రోగుల్లో ఎక్కువ శాతం మంది పంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారే. గట్టి గట్టి చెరకు, పండ్లు మొదలైన వాటిని సునాయాసంగా తినేసే రోజుల నుండి ఏదైనా కొరికితే చాలు పళ్ళు నొప్పి, చిగుర్లలో రక్తస్రావం జరిగి విలవిల్లాడిపోతున్నారు నేటి తరం. ప్రతిసారి డాక్టర్ల దగ్గరకు వెళ్లి వేలు ఖర్చు పెట్టడానికి బదులు ఈ టిప్స్ పాటిస్తే పంటి నొప్పికి బై బై చెప్పచ్చు. అవేమిటో చూడండి.
టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంపిక
టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎక్కువ రసాయనాలు లేకుండా, ఔషధ గుణాలు నిండి ఉన్నవి ఎంపిక చేసుకోవడం వల్ల చిగుర్ల నుండి నరాల చివరలను కాపాడటానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. వీటిలో అత్యంత చురుకైన పదార్ధం పొటాషియం నైట్రేట్, ఇది దంతంలోని నాడి నుండి మీ మెదడుకు ప్రయాణించే నొప్పి సంకేతాలను నిరోధిస్తుంది. మృదువైన బీరంటూత్ బ్రష్, తక్కువ ఆమ్లం లేదా ఫ్లోరైడ్ కలిగిన మౌత్ వాష్ లను ఉపయోగించాలి.
ఉప్పునీరు
ఉప్పు ప్రభావవంతమైన క్రిమినాశక పదార్థం. ఇది మంటను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. సున్నితమైన దంతాల నుండి నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడానికి, ఉప్పు నీటితో ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు పుక్కిలించడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. శుభ్రం చేసుకోండి. ఉప్పునీరు శుభ్రం చేయు వాడటానికి:
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తేలికపాటి క్రిమినాశక మరియు క్రిమిసంహారక పదార్థం. సంక్రమణను నివారించడానికి కోతలు, చిగుళ్ళ సమస్యను నయం చేయడానికి మరియు మంటను నివారించడానికి పెరాక్సైడ్‌ను నీటిలో కలిపి మౌత్ వాష్ గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
తేనె మరియు వెచ్చని నీరు
తేనె ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్, మరియు గాయాలు నయం చేసుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. సున్నితమైన దంతాల నొప్పిని తగ్గించడానికి, గోరువెచ్చని నీరు మరియు ఒక చెంచా తేనెతో నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
పసుపు
వంటతో పాటు, పసుపును నొప్పి తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. పసుపులో నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడే కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంది. ఇది ఆయుర్వేద చికిత్సలలో, జీర్ణ చికిత్సలలో మరియు గాయం నయం చేయడానికి ఒక ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడింది.
గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీ ఇది క్యాన్సర్ నివారణ మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలలో దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.
రోజుకు రెండుసార్లు తియ్యని గ్రీన్ టీని మౌత్ వాష్ గా వాడడం గొప్ప పలితాన్ని ఇస్తుంది.
వెనిల్ల ఎస్సెన్స్
వెనిల్ల సారం క్రిమినాశక మరియు నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పిల్లలకు కొత్తగా దంతాలు వచ్చేటప్పుడు వారి నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఇది ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
చివరగా……..
దంత సమస్యలకు మన ఆహార అలవాట్లు కూడా కారణం అవుతాయి కాబట్టి చల్లని పదార్థాలు, శీతలపానీయలు వంటి వాటికి దూరంగా ఉంటే దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.